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1: 2019/04/24(水) 19:13:01.27 ID:PNzvUm+b0
ああああああああああああああああああ!!



3: 2019/04/24(水) 19:13:54.53 ID:IOsK67Dsa
腕「ああああああああああああ!」

5: 2019/04/24(水) 19:14:18.92 ID:DDD5h7VcH
>>3
腕にはこないわ

7: 2019/04/24(水) 19:15:08.26 ID:IOsK67Dsa
>>5
肘あたりにワイは来た

9: 2019/04/24(水) 19:15:46.21 ID:DDD5h7VcH
>>7
やりかた間違えてるやん

6: 2019/04/24(水) 19:14:50.96 ID:zrXfa20n0
二週間後「腹筋ローラー?なにそれ?

47: 2019/04/24(水) 19:25:25.60 ID:XkZ3JgOh0
>>6

8: 2019/04/24(水) 19:15:39.01 ID:JLnKG6De0
あれ二の腕とか胸にもきくで

10: 2019/04/24(水) 19:16:03.40 ID:3Tw1EzUw0
わい「腹筋の筋肉痛?許す!」

わい「腰の筋肉痛!死んだわ」

14: 2019/04/24(水) 19:17:32.15 ID:gj8ZSkF60
ワイ「筋肉痛気持ちいい」

17: 2019/04/24(水) 19:18:45.39 ID:JS2xuUfY0
お値段は?

20: 2019/04/24(水) 19:18:58.37 ID:gj8ZSkF60
>>17
1000円から

19: 2019/04/24(水) 19:18:53.16 ID:JJtpbloX0
立ちローラーはマジ無理
膝ローラーならまだいける

22: 2019/04/24(水) 19:19:21.19 ID:2gIJIeH+M
腕に効いてるやつは腹筋に効いてないで

26: 2019/04/24(水) 19:20:28.56 ID:zm1u5cLB0
>>22
腕も腹筋も痛いからセーフ

23: 2019/04/24(水) 19:19:47.19 ID:ueeCMxOV0
二週間ぶりにやったらまたら筋肉痛になったわ

27: 2019/04/24(水) 19:20:32.94 ID:akcEBTJn0
膝コロから立ちコロに変えたら脇腹肉離れ起こしたわ
一週間動けんかった

29: 2019/04/24(水) 19:21:15.12 ID:4Sgui0qS0
キツくて危険な割に目に見える効果ないから辞めたわ

31: 2019/04/24(水) 19:21:58.41 ID:8q7zI29wa
昨日100回やったとかほざく奴www

33: 2019/04/24(水) 19:22:13.17 ID:3Tw1EzUw0
前腕を太くする筋トレおしえて

34: 2019/04/24(水) 19:22:22.84 ID:KCfzFYjUp
始めたばっかやけど手首があかん

37: 2019/04/24(水) 19:23:26.89 ID:CqJZSiMa0
立ちコロでフォーム維持するのは至難の技やからな

40: 2019/04/24(水) 19:23:46.08 ID:3yfsoxk+0
フォームが正しくないとアカン

41: 2019/04/24(水) 19:24:10.29 ID:t0EaKtHPa
腹筋ローラーのやり方ちゃんとググるんや

42: 2019/04/24(水) 19:24:29.15 ID:B0pH536O0
膝コロしたら膝がヤバい

44: 2019/04/24(水) 19:24:36.19 ID:VCM83K1a0
1000円ぐらいで腹のに区引き締まるなら安いもんよ

48: 2019/04/24(水) 19:26:16.91 ID:yjVJE17s0
腹筋ローラーが1番手っ取り早いよな

49: 2019/04/24(水) 19:26:19.38 ID:T+zgm6ETa
昔出来たはずの立ちコロできなくなって萎えたわ

50: 2019/04/24(水) 19:27:28.63 ID:HDkOBXWpa
二の腕と腹筋両方来て悶絶したで

36: 2019/04/24(水) 19:23:24.91 ID:iVnPW2LFM
買っただけで満足できたわ












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引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1556100781/