face_angry_man5




1: 2019/01/18(金) 09:28:54.30 ID:FSDKYsHj0
さっき赤信号で止まってたら横から突っ走ってきた信号無視の自転車に
「あぶねーな!!」って言われて全く非がない自分の立場を考えてブチ切れそうになったけど

なるほど「お陰で眠気が飛んだわ」とか「今怒り感じてるなー久しぶりの感覚味わわせてもらってるわ」とか
考えてたらスッと冷静に戻れた


3: 2019/01/18(金) 09:29:38.10 ID:y2l7uARv0
殺されかけても命の尊さを教えてくれてありがとう、とかバカ言ってそう

5: 2019/01/18(金) 09:30:08.44 ID:FSDKYsHj0
>>3
んなわけねーだろ殺すぞ

8: 2019/01/18(金) 09:31:25.04 ID:61RxX8TyM
>>5
冷静になれてないやんとか言って欲しそう

10: 2019/01/18(金) 09:34:02.29 ID:FSDKYsHj0
>>8
洒落やん
いちいち咎めんなよ

4: 2019/01/18(金) 09:29:40.64 ID:FSDKYsHj0
感情に振り回されない人間になりたいもんだわ

6: 2019/01/18(金) 09:31:12.59 ID:kmtlT/yq0
一理ある

7: 2019/01/18(金) 09:31:23.15 ID:FSDKYsHj0
ZOZO前沢とか見てると
金持ってても人格破綻してる人間山ほどいるなって思う

9: 2019/01/18(金) 09:32:39.77 ID:FSDKYsHj0
ああいう金持ちでも所詮人間なんだよね
俺らなんJ民と大して民度も変わらんと思うよ

11: 2019/01/18(金) 09:34:41.07 ID:FSDKYsHj0
とりあえず一番大事なのは
深呼吸ね

12: 2019/01/18(金) 09:35:19.45 ID:FSDKYsHj0
それから
その怒りを感じた事象の「いいところ」を無理やり見つけること

13: 2019/01/18(金) 09:36:22.68 ID:DRUwbWVzp
怒りコントロールできる奴うらやましい
ロボトミー手術してもらえんかな

16: 2019/01/18(金) 09:38:15.52 ID:FSDKYsHj0
>>13
俺もまだまだ全然できないよ
大事なのは怒りを感じた時に「今俺は怒りを感じてる」って自分で実況することや

14: 2019/01/18(金) 09:37:50.63 ID:44yK7y920
それをなんJに書いたら修行にならんやろ

23: 2019/01/18(金) 09:39:52.63 ID:FSDKYsHj0
>>14
そうなんか?
怒りを発散させてるような行動やからかな

一旦冷静になってからスレ立てたで

17: 2019/01/18(金) 09:38:15.95 ID:9U8Nt8wW0
怒りを利用して行動するパワーに変えるのオススメ
理不尽なほどパワーへの変換効率がよくなる

18: 2019/01/18(金) 09:38:59.67 ID:FSDKYsHj0
>>17
なるほど
確かに目が覚めたし
エネルギーはありそうやな

20: 2019/01/18(金) 09:39:41.07 ID:DRUwbWVzp
>>17
仕事とかはそうかもしれん

40: 2019/01/18(金) 09:48:41.47 ID:9U8Nt8wW0
>>20
せやな主に仕事とか趣味とかやな
なんでもやけど感情を何かに昇華させると生産性あがるで
ただ素直にブチ切れてもいい時もあるで

19: 2019/01/18(金) 09:39:16.93 ID:9U8Nt8wW0
怒りを知りたいなら心理学の本読め
仕組みを理解すると冷静になりやすい

22: 2019/01/18(金) 09:39:49.11 ID:77+ifZIma
ただの合理化やん

26: 2019/01/18(金) 09:41:04.69 ID:FSDKYsHj0
>>22
俺がしてる行動の名称は知らんよ
でも滅茶苦茶難しいで

24: 2019/01/18(金) 09:40:30.43 ID:DRUwbWVzp
前頭葉の働きが悪いとキレやすくなるらしいので前頭葉を鍛えるにはどうしたらええの

30: 2019/01/18(金) 09:42:08.42 ID:FSDKYsHj0
>>24
瞑想が滅茶苦茶前頭葉鍛えるのにいいらしい
俺も最近始めてみてるがまだよくわからん

25: 2019/01/18(金) 09:40:45.36 ID:j8aARKEX0
感情のコントロールは大事やけど怒る時には怒らんと舐められるだけやぞ

29: 2019/01/18(金) 09:41:58.66 ID:DRUwbWVzp
>>25
電車の列の割り込みとかはキレるようにしてる

33: 2019/01/18(金) 09:43:55.20 ID:FSDKYsHj0
>>25
怒りの感情を使わずに舐められないようにすることだってできるだろ

27: 2019/01/18(金) 09:41:39.37 ID:iXt4B5c/0
仏教っぽいな

28: 2019/01/18(金) 09:41:52.47 ID:Mt0tGk0Tp
7病患だかを深呼吸とかして我慢すると怒りが治るって聞いたことあるぞ
突発的な物が殆どだからとかなんとか
試したけど確かにそれで冷静になれるんやけどそこ堪える前にフザケンナゴルァってなるのが殆ど

34: 2019/01/18(金) 09:44:54.46 ID:FSDKYsHj0
>>28
アンガーマネジメントで書いてあったな
怒りは最初の7秒間がマックスなんやろ

31: 2019/01/18(金) 09:42:09.31 ID:VbzK4r9Va
イッチの末路
no title

36: 2019/01/18(金) 09:45:49.43 ID:FSDKYsHj0
>>31
ワイは誰にも従わんで
感謝の気持ちは忘れないが

こいつは自我すら失ってるんや

35: 2019/01/18(金) 09:45:08.82 ID:knwP/v8wr
人間の鑑

39: 2019/01/18(金) 09:48:04.78 ID:iXt4B5c/0
でも人間は怒るように出来てるんだから怒るのもいいと思う

41: 2019/01/18(金) 09:50:27.24 ID:DRUwbWVzp
>>39
仕方ないことに異常に切れてしまう時あるやん
満員電車とか

42: 2019/01/18(金) 09:50:29.95 ID:f5iek+JEr
感情に振り回されないように感情を捨てた、と言と厨二病になってまう
感情はエネルギーだから、うまい具合にコントロールして昇華できるとすごく強い

45: 2019/01/18(金) 09:52:45.28 ID:FSDKYsHj0
>>42
感情を捨てたりはせんよ
ただその感情に支配されて他人に迷惑かけたりってのはダメやと思う
楽しいからって軽トラひっくり返したりとかね

感情に振り回されないってのは捨てることと違うよ

51: 2019/01/18(金) 09:57:39.18 ID:e6+sRFhd0
ワイは明鏡止水をイメージしてるわ
湖面の波紋が怒りでそれを消す
他の感情も希薄になってニートになってしまった













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