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1: 2019/01/03(木) 17:01:14.840 ID:gEhomzPU0
食事制限のみで25kg落としたら腹とか二の腕とかがタプタプになった
手術以外で皮のたるみを無くす方法教えれ


2: 2019/01/03(木) 17:01:52.105 ID:MrYQXqlM0
ねーよばーか

4: 2019/01/03(木) 17:02:06.253 ID:gEhomzPU0
>>2
ねーわけねーだろ知らんけど

3: 2019/01/03(木) 17:01:54.241 ID:gEhomzPU0
おい答えろや

5: 2019/01/03(木) 17:02:32.662 ID:yJ0cLZsWa
20年くらいしたらなくなるよ

6: 2019/01/03(木) 17:02:59.152 ID:gEhomzPU0
>>5
逆にもっと垂れちゃうやろ

7: 2019/01/03(木) 17:03:01.914 ID:mlfQ5Vn60
筋肉つけるしかねぇよ

12: 2019/01/03(木) 17:04:00.822 ID:gEhomzPU0
>>7
筋トレすればいいのかい?
そもそも努力したくないから食事制限のみで落としたし
筋トレとか続く気がしねーからシックスパッドにしようかな

10: 2019/01/03(木) 17:03:48.949 ID:7xAOCGp/p
服着たらなくなったように見えるよ

11: 2019/01/03(木) 17:03:54.202 ID:WM2rIme8a
ないよ
パンツのゴムみたいなもので、伸びたら伸びっぱなし
筋肉みたいに見た目を変化できるものではない

13: 2019/01/03(木) 17:04:09.639 ID:8HYHMAuya
1度伸びた皮膚は戻らない

14: 2019/01/03(木) 17:04:22.086 ID:tCUO8ChF0
切除

15: 2019/01/03(木) 17:04:35.354 ID:Xwi4JP9d0
間違った努力したデブのなれの果て

16: 2019/01/03(木) 17:05:15.751 ID:gEhomzPU0
ほんとに戻らんのかい?
確かに世界仰天ニュースとかの激ヤセは皮ダルダルのままだけど
切除しか道はないのか

17: 2019/01/03(木) 17:05:57.829 ID:WM2rIme8a
皮膚が伸びるほど太った時点でもう手遅れだから

18: 2019/01/03(木) 17:06:46.933 ID:gEhomzPU0
悲しい現実を突きつけられてしまったわ
まだ20代よわたし

24: 2019/01/03(木) 17:08:02.294 ID:7xAOCGp/p
>>18
元々80キロだったの?若いからヒュンって元に戻らないかな?
仰天の人ってみんなダイエットはじめたの20台後半とかじゃない

31: 2019/01/03(木) 17:08:56.355 ID:gEhomzPU0
>>24
165/95から半年で68
24さい

19: 2019/01/03(木) 17:06:49.482 ID:7xAOCGp/p
なんで手術はなしなの?

23: 2019/01/03(木) 17:07:57.184 ID:gEhomzPU0
>>19
なんか整形みたいで嫌

20: 2019/01/03(木) 17:07:12.889 ID:vllK648M0
130→65になったけど寝るとき座るときに不自由なくなるまで5年はかかった

21: 2019/01/03(木) 17:07:46.102 ID:W7egpEma0
自然に戻る

22: 2019/01/03(木) 17:07:50.158 ID:zDJdcpQ6d
もう1回太ったあとゆっくりと痩せる

25: 2019/01/03(木) 17:08:05.083 ID:iEu2aTcl0
25kgだと戻るのに時間掛かりそう

26: 2019/01/03(木) 17:08:07.285 ID:0QtEcNDMd
食事制限だけでとかそんな事可能なのか


良い意味でやべえ奴

27: 2019/01/03(木) 17:08:15.949 ID:P+2TFa3xa
一度太ったことを体は記憶してるし
皮膚もそのままにしておいた方があとで戻った時に対応できるから
タプタプのままにしておいた方が体にとっても合理的

28: 2019/01/03(木) 17:08:46.847 ID:7xAOCGp/p
テレビで妊娠線消そうとして手術失敗されたとか観たことある

29: 2019/01/03(木) 17:08:47.936 ID:ZFdcpq1BM
皮膚切除が整形みたいで嫌って…w

32: 2019/01/03(木) 17:09:26.919 ID:iEu2aTcl0
まだデブやんけ

39: 2019/01/03(木) 17:12:39.953 ID:gEhomzPU0
>>32
そうよ
まだまだ落とすつもり
飯抜いて体の筋肉を脂肪に変えてから筋トレしないと脂肪と筋肉の層がミルフィーユになって落ちにくいと聞いたのでとりあえず飯抜いてみたけれども体重の減りが止まらないからいつから筋トレダイエットに切り替えればいいかわからん

48: 2019/01/03(木) 17:16:05.782 ID:W7egpEma0
>>39
減量を目的にしていないのなら、筋肉トレーニングを始めるのはいつでも良いんだよ
あと、筋肉トレーニングはダイエットじゃなくて、トレーニングだからダイエットじゃない 筋トレの目的は筋肉の増加だからね

33: 2019/01/03(木) 17:10:00.407 ID:gEhomzPU0
あと太ももの内側と言うか股関節の肉割れがやばい事になってる
あとは三段原のあとが赤く残ってる

38: 2019/01/03(木) 17:12:04.959 ID:7xAOCGp/p
>>33
それは治んない
彼ピといい雰囲気になったら電気消せばいいからこれからの人生になんら影響ないよ!

42: 2019/01/03(木) 17:12:53.874 ID:gEhomzPU0
>>38
いや、すまん男だ

34: 2019/01/03(木) 17:10:06.983 ID:W7egpEma0
食事制限だけだとリバウンドするから筋肉つけろよ

37: 2019/01/03(木) 17:10:48.888 ID:7xAOCGp/p
手術って失敗リスクとか結構あるじゃん
25キロマイナスって凄い頑張ったね

41: 2019/01/03(木) 17:12:45.163 ID:knuDfAtMd
炒め物にして食べたよ

43: 2019/01/03(木) 17:13:08.204 ID:Mu5HhI3K0
外科手術で切り取りしかないんじゃね?

45: 2019/01/03(木) 17:14:22.439 ID:Evv1C4jd0
ワシも半年位で115から95になったけどそんなタプタプじゃない

46: 2019/01/03(木) 17:15:20.081 ID:gEhomzPU0
ちなみに周りからは
痩せ方が病気レベル
背中から不穏なオーラが漂ってる
顔だけゲッソリしてて病人みたい
と言われる
でも今更3食に戻してリバウンドしたら怖いから1日1食がやめられない

49: 2019/01/03(木) 17:17:29.891 ID:7xAOCGp/p
食事制限は骨カスカスになるし、そろそろ三食健康的に戻したらどう?

52: 2019/01/03(木) 17:19:26.619 ID:gEhomzPU0
>>49
戻したいが体重が戻るのが恐ろしくて
食事制限続けてるせいかは分からないんだけど
腕に細かいブツブツがいっぱい出来た
デコにニキビが頻繁にできる
抜け毛が半端ない

51: 2019/01/03(木) 17:18:23.736 ID:IvNu9ZDza
皮利用して滑空しようぜ

53: 2019/01/03(木) 17:21:01.788 ID:iEu2aTcl0
いや1日1食で栄養まかなえるわけないし
いつか栄養失調で死ぬぞ…

55: 2019/01/03(木) 17:22:52.811 ID:gEhomzPU0
>>53
半年間仕事中とかも倒れることも休むこともなく行けたから体が順応出来てると思ってたんだけどそうでもないのかな

54: 2019/01/03(木) 17:22:44.071 ID:CTq5sC7A0
25キロでそんななるもんなのか

57: 2019/01/03(木) 17:23:53.183 ID:gEhomzPU0
>>54
流石に世界仰天ニュースほどのあまり方じゃない
でも引っ張ったらのびる

56: 2019/01/03(木) 17:23:29.985 ID:/oZTMMHaa
完全に栄養失調やんけ

58: 2019/01/03(木) 17:25:22.575 ID:gEhomzPU0
腕のブツブツやニキビは全然構わないんだけども
抜け毛が食事制限のせいだったらホント困る
ハゲだけはマジでごめんこうむる

59: 2019/01/03(木) 17:26:42.915 ID:7xAOCGp/p
骨カスカスになるくらいだし髪も抜けるだろ
体型キープしたいなら体重とかじゃなくてメジャーで痩せたい部位を測ることが大事って聞くけどな

64: 2019/01/03(木) 17:32:34.686 ID:gEhomzPU0
>>59
このままじゃダメなのは重々承知なんだけど
リバウンドが恐ろしすぎてな
何年か前に食事制限のみで2ヵ月で85→70まで落としてそこからのリバウンドで95になったから
またリバウンドするのが怖いんだよ

69: 2019/01/03(木) 17:42:47.199 ID:7xAOCGp/p
>>64
リバウンドって過食のせい?

71: 2019/01/03(木) 17:44:45.921 ID:gEhomzPU0
>>69
いや
彼女出来たしもうダイエットいいや!
ってなって太った
親父も水だけ生活で90→66まで落として結婚して110キロになったって
そういうアホな家系なんです

60: 2019/01/03(木) 17:27:31.803 ID:iEu2aTcl0
明らかに栄養不足で抜け毛が増えてると思うんだけど…

もうポッチャリぐらいまで痩せられたんだし
そろそろ食事戻して有酸素運動でカロリー消費したほうがいいと思うよ

運動面倒なのは分かるけど死ぬよかマシでしょ

61: 2019/01/03(木) 17:29:30.831 ID:gEhomzPU0
そもそも家系が相撲取り体型って奴らしくて筋肉も脂肪もどちらも付きやすいんだと
10~11月までは全く落ちなかったから
10月まで脂肪を落としきって一旦体重の減少が止まって
11月からは筋肉が落ち始めてるって感じかな

62: 2019/01/03(木) 17:29:59.850 ID:aOZe+K960
食事制限だけだとすぐリバウンドするから心配するな

63: 2019/01/03(木) 17:31:12.111 ID:7xAOCGp/p
拗らせて過食と拒食が交互に来たら本当に人生終わる

65: 2019/01/03(木) 17:33:21.334 ID:ZFdcpq1BM
そうまでして運動したくないのウケる
意外とランニングとか楽しいぞ

66: 2019/01/03(木) 17:36:50.675 ID:gEhomzPU0
単純に彼女が出来れば元に戻るとおもう

67: 2019/01/03(木) 17:40:37.109 ID:gEhomzPU0
腹は出てるのに骨盤の骨だけ浮き出てるのが本当に気持ち悪い
椅子に座った時もケツの骨が痛い
じいちゃん末期がんで腹水溜まって亡くなったんだけど
今の俺がその時のじいちゃんみたいで見てられないってばあちゃんに怒られた
どないせえっちゅうねんな

70: 2019/01/03(木) 17:44:06.870 ID:7xAOCGp/p
>>67
テレビで観たけど、食事制限やりすぎで終わったアイドルもイスが痛くて座ってられないとか言ってた

73: 2019/01/03(木) 17:47:35.487 ID:gEhomzPU0
>>70
ふんわりしたソファーとかパイプ椅子ならだいじょぶだけども
会議室とかに良くあるクッション性皆無なやつは痛くてどうもならん
5分おきとかに足組み替えて重心移動させて事なきを得ている

68: 2019/01/03(木) 17:42:17.892 ID:iEu2aTcl0
それ飢餓状態なのでは

72: 2019/01/03(木) 17:47:12.091 ID:qtakcNOXa
栄養失調ダイエット実践してる奴いるんだな

74: 2019/01/03(木) 17:48:31.963 ID:gEhomzPU0
>>72
倒れるとかあれば考えるかもだけど無駄に丈夫なせいか全く問題なくてな
立ちくらみすらおこらんのよ

75: 2019/01/03(木) 17:49:07.107 ID:V9THVXLd0
運動して痩せた質だけど、食いまくっても一切太らんくなった
走れよ ブタ

76: 2019/01/03(木) 17:49:58.591 ID:gEhomzPU0
>>75
テメーは1人で走ってろ

77: 2019/01/03(木) 18:14:21.748 ID:xmrdkXhq0
ダイエットの仕方を間違えたちゃったね













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引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1546502474/