japan-25-foods_003




1: 2018/10/22(月)19:47:27 ID:xpv
繊細な味()素材を生かした味()
調味料と糖分やんけ


36: 2018/10/22(月)20:16:20 ID:TqP
>>1
統合失調症かな?

2: 2018/10/22(月)19:48:08 ID:8Iy
例えば?

4: 2018/10/22(月)19:49:46 ID:xpv
>>2
白米中心に食ってたら普通にアカンさ

10: 2018/10/22(月)19:53:11 ID:8Iy
>>4
パンって糖質やないんか

11: 2018/10/22(月)19:53:25 ID:xpv
>>10
炭水化物やろ?

12: 2018/10/22(月)19:54:15 ID:8Iy
>>11
そうなんか
糖質と炭水化物って体に悪いんか

3: 2018/10/22(月)19:49:12 ID:zUg
そら肉食人種ちゃうからな
腸内フローラ、内臓代謝から遺伝子レベルで違うから欧米人の食生活真似たらあっという間に心臓病、脳血管障害やで

6: 2018/10/22(月)19:50:20 ID:xpv
>>3
あれ?人間自体が肉食性じゃないか

8: 2018/10/22(月)19:51:16 ID:zUg
>>6
雑食やで
お猿さんお芋や林檎食べるやろ
与えれば生肉も食べるが

9: 2018/10/22(月)19:52:29 ID:xpv
>>8
野生の観察してたら虫の方を良く食べるらしい
果物も虫食いを選ぶ というか虫を食う

5: 2018/10/22(月)19:50:16 ID:T84
糖質至上主義のアホがまた湧いとるのか

7: 2018/10/22(月)19:50:52 ID:cV9
でも日本にはこんにゃくがあるから

16: 2018/10/22(月)19:57:30 ID:pKM
偏ったことしてる奴が結局ハゲて早死にするんやで

18: 2018/10/22(月)19:58:56 ID:xpv
>>16
偏ったことって言うのは日本人(というか現代?)の糖質中心の食事やで

20: 2018/10/22(月)19:59:36 ID:ORu
当たり前やで
やって今の食文化出来上がる前の例えば江戸時代とかやって
少ないおかずでお腹をみたすために白米ばっか食べてたんやから

22: 2018/10/22(月)20:00:34 ID:8Iy
パンも米もクソらしいで玄米はいいらしい

24: 2018/10/22(月)20:01:30 ID:zni
糖質より塩分のほうがヤバい

25: 2018/10/22(月)20:02:02 ID:xpv
ちなみに白米麺類以上に危険なのが果糖や
体弱いと本当に顔にシワができるレベル

26: 2018/10/22(月)20:03:33 ID:8Iy
日本食と洋食ミックスが最高

28: 2018/10/22(月)20:08:10 ID:MdC
けど寿命世界一じゃん

29: 2018/10/22(月)20:08:52 ID:xpv
>>28
医療とか豊かさじゃないの?
それか統計の仕方

30: 2018/10/22(月)20:09:06 ID:MdC
>>29
そうかすまん

35: 2018/10/22(月)20:15:40 ID:DfY
とり肉や魚は食べてきたしな
日本人は

38: 2018/10/22(月)20:16:53 ID:ksB
文字化けしたわ白米や

39: 2018/10/22(月)20:17:12 ID:b34
昔は雑穀からたんぱく質とってたんやで

42: 2018/10/22(月)20:22:28 ID:ksB
この前歯医者行って健康雑誌読んだら乳製品全般摂取するなって書いてあったでもう何も食っちゃあかんやんけ

44: 2018/10/22(月)20:24:09 ID:xpv
>>42
ほう
乳製品がなんか悪さするんか?

45: 2018/10/22(月)20:26:01 ID:ksB
>>44
詳しくは説明できんのやがざっくりいえば栄養表記通りに体内に栄養素が吸収されないって事が書いてあったんや

47: 2018/10/22(月)20:29:08 ID:ksB
乳製品摂取が具体的に体にどう悪さをするかまでは覚えとらんのやすまんやで

48: 2018/10/22(月)21:08:48 ID:xpv
>>47
調べたらチーズはリン酸とか言うのが問題あるみたいやな
でそのリン酸の耐容上限量は18歳以上男女ともに3,000mgと設定されていて
6Pチーズ100gにつき930mgのリン酸だと

51: 2018/10/22(月)21:27:58 ID:IOb
懐石は最後にちょっぴりしかご飯出てこないぞ
まさかファミレスとかの事日本食って言ってないよな?

53: 2018/10/22(月)21:31:18 ID:xpv
>>51
そう言われると日本食の基準難しいのう

54: 2018/10/22(月)21:32:25 ID:krD
ラーメン!カレーライス!牛丼!

56: 2018/10/22(月)21:33:38 ID:dO3
ガチの日本食は糖質はさほどやけど 
むしろ塩分やな 

57: 2018/10/22(月)21:33:43 ID:RH3
ワイ料理に目覚めてヨーロッパの料理ばかり作ってたら痩せたわ

59: 2018/10/22(月)21:37:47 ID:xpv
>>57
へー
食事量はあまり変わらずに?

60: 2018/10/22(月)21:40:00 ID:RH3
>>59
量は減ったで
理由は炭水化物がメインやと安いからやな
肉魚野菜メインだとそこそこ値段するから自然に量減った

62: 2018/10/22(月)21:40:45 ID:onp
すごいバランスいいと思うけど・・

先付け
お造り
煮物
焼き物
御飯物
汁物

63: 2018/10/22(月)21:40:55 ID:krD
日本タンパク質高すぎなんだよ

70: 2018/10/22(月)21:46:50 ID:Uwm
日本食ってあいまいやな 表現が
地方料理、懐石、割烹 色々有るのを一括りにされてもな

71: 2018/10/22(月)21:48:26 ID:xpv
>>70
この表現は悪かったな
白米中心はダメっすよーて言いたかった
というか炭水化物が悪い

73: 2018/10/22(月)21:52:40 ID:Uwm
>>71
日本人は白米にこだわりが凄いからしゃーない
昔はコメの取れ高で自国の強さを競ういあうくらいやから
米粒も一粒までしっかり食べるからね

72: 2018/10/22(月)21:52:33 ID:xpv
狙った栄養素取るのに野菜食うのは非効率だし
そもそも野菜は糖質多い
結局サプリメント多用した方が健康的だったわ

74: 2018/10/22(月)21:53:54 ID:Uts
野菜はとことん使わんで
大豆大豆&大豆や

50: 2018/10/22(月)21:23:05 ID:ndw
日本人って糖質の魂だよな
に見えた













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