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1: 2018/10/18(木) 20:13:22.879 ID:E3E32odU0
あれ嘘らしいぞ


4: 2018/10/18(木) 20:14:07.563 ID:whT2uei10
>>1
てめえが指図することじゃねえころすぞ

2: 2018/10/18(木) 20:13:52.054 ID:LPU4aW8w0
お前が決めることじゃないじゃん

8: 2018/10/18(木) 20:14:34.625 ID:E3E32odU0
>>2
いや統計的にほぼ嘘らしい

3: 2018/10/18(木) 20:14:05.074 ID:Q4IfYywP0
平気なもんは平気
逆に8時間とか寝ると辛い

14: 2018/10/18(木) 20:15:34.959 ID:E3E32odU0
>>3
実はそれで平気な人間ってほぼいない事が分かってる
、自分のパフォーマンスを落としてる事に気付いてないだけらしい

5: 2018/10/18(木) 20:14:12.582 ID:YYKMvsVR0
本当は平気じゃないけど4時間半しか寝てない
ダメなのは分かってる

18: 2018/10/18(木) 20:16:10.306 ID:E3E32odU0
>>5
それ結果的にパフォーマンス落とすから意味ないんじゃね?

6: 2018/10/18(木) 20:14:15.792 ID:QMrsOrbu0
行動は出来るという意味で大丈夫だけど
多分命を削ってると思う

9: 2018/10/18(木) 20:14:42.229 ID:s7oAPJCva
5時間と3時間の交互が最強

24: 2018/10/18(木) 20:17:00.851 ID:E3E32odU0
>>9
まぁ分割睡眠ならまだいいんじゃね

10: 2018/10/18(木) 20:14:49.530 ID:m9rZeWfEp
落合陽一も命削ってるって言ってた

11: 2018/10/18(木) 20:14:56.693 ID:zBR1xhz50
寝たいのに3時間から4時間で勝手に起きちゃうんだよ

15: 2018/10/18(木) 20:15:40.444 ID:vjLexHMs0
どういう統計なんや

16: 2018/10/18(木) 20:15:46.621 ID:iS/mSVzf0
平気(どうにか作業できる)

21: 2018/10/18(木) 20:16:34.589 ID:UomLFUbsM
短眠が命削るって嘘らしいぞ

23: 2018/10/18(木) 20:17:00.200 ID:Aj7xol8C0
短眠は肌が汚くなる

29: 2018/10/18(木) 20:17:57.960 ID:ptYJ6GXj0
ロングスリーパーだから10時間以下だと次の日辛すぎる

30: 2018/10/18(木) 20:18:05.394 ID:KWq9Ej2uM
6時間睡眠とか死ぬわ

34: 2018/10/18(木) 20:18:53.044 ID:Aj7xol8C0
ニート「4時間余裕なんだが」

35: 2018/10/18(木) 20:18:55.253 ID:hT/g8Dbz0
俺も毎日4時間ぐらいしか眠れない

45: 2018/10/18(木) 20:21:16.821 ID:E3E32odU0
>>35
二度寝してでも取れよ

39: 2018/10/18(木) 20:19:46.962 ID:xsVIPtbud
寝たら明日になっちゃうじゃん

40: 2018/10/18(木) 20:20:37.839 ID:hBTyaJcwd
最低でも9時間は寝たい

43: 2018/10/18(木) 20:21:06.735 ID:XhPHlkhP0
週のどっかで朝から疲れ取れてねぇやべぇってなるよね、短時間睡眠続けてると

44: 2018/10/18(木) 20:21:12.841 ID:wG9ZcShV0
睡眠は質だぞ
いくら6時間以上寝て洋画眠り浅ければ意味なしてない

46: 2018/10/18(木) 20:21:19.210 ID:vjLexHMs0
統計ってどういう統計なの?

55: 2018/10/18(木) 20:24:55.801 ID:E3E32odU0
>>46
要は短眠で無事な人間は超特異体質の一部でめちゃくちゃ少ない、なので短眠で平気って言ってる奴の殆どが無理してるって事

47: 2018/10/18(木) 20:22:42.132 ID:c3uuyjSSd
出来れば9時間くらい寝たいけど、6時間30分しか寝られない

52: 2018/10/18(木) 20:23:39.872 ID:By24grp8p
現代科学では適正睡眠時間は7時間だぞ
8時間は体に負担がかかってる

56: 2018/10/18(木) 20:24:57.425 ID:HrjoW4dz0
1時間睡眠を数回ってのなら4時間睡眠くらいでも十分らしい

60: 2018/10/18(木) 20:27:24.184 ID:XRsuixuop
ガッツリ8時間寝た上に昼寝もしてる

63: 2018/10/18(木) 20:28:40.390 ID:YYKMvsVR0
年齢を重ねるにつれ睡眠の重要さが身に染みて分かってくるよ

66: 2018/10/18(木) 20:31:00.014 ID:ysdrivKPp
90分単位がいいらしいから7時間半くらいが個人的ベスト

68: 2018/10/18(木) 20:31:45.115 ID:3aluvqMCp
自分の体だと5時間以上寝れば大丈夫
それ以下になるとまぶたが重い!

70: 2018/10/18(木) 20:32:42.162 ID:jE5A/LLdd
睡眠摂らなくても特に身体壊したりはしない
人間そこまでやわじゃない

ただ顔と頭皮が加速度的に老化して老け顔ハゲになるだけ

73: 2018/10/18(木) 20:35:31.918 ID:E3E32odU0
>>70
確かに睡眠取ってない奴の顔つきはそんな感じだな

74: 2018/10/18(木) 20:35:42.301 ID:vjLexHMs0
>>70
あまり寝ないって噂の明石家さんまとか禿げてないが?
禿げを短時間睡眠のせいにするのは甘え

72: 2018/10/18(木) 20:35:20.484 ID:RWISGG3ad
寝溜めって全く効果ないよな

75: 2018/10/18(木) 20:36:14.703 ID:I4MdRozMd
モンスター飲むことでカバーしてるぞ

76: 2018/10/18(木) 20:36:55.919 ID:dbiEwv62d
寝たくても寝る暇がないんだよどうしろってんだ

80: 2018/10/18(木) 20:40:27.930 ID:E3E32odU0
>>76
寝る暇を作った方が君のためや

77: 2018/10/18(木) 20:36:58.829 ID:VlPD5bL40
ショートスリーパー知らないのかよ

81: 2018/10/18(木) 20:40:56.825 ID:xoKsW16Sd
作業効率が落ちようがやらないといけなかったらやるしかないだろう

49: 2018/10/18(木) 20:23:03.822 ID:76iNnYS80
短眠で平気な奴うらやましい













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