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1: 2018/10/13(土) 21:57:21.05 ID:CAP_USER9
10/13(土) 21:16配信
 元プロテニス選手でスポーツキャスターの松岡修造氏(50)が13日放送の日本テレビ系「世界一受けたい授業」(土曜後7・56)に出演。自身の熱血修造理論を展開し、根性論を否定した。

 熱血キャラクターとして多くの人に愛される松岡氏。「熱血=根性論」だと受け取られがちだが、スタジオに登場した松岡氏は意外にも「根性論は大嫌い!」と明かした。「根性論は大嫌い。これがものすごく大事なテーマなんです。大切なのは方法論。“気持ちだ!”とか“水飲むんじゃねー”とか大嫌い」といい、どんな物事でも基本を教えたうえで、最後の一押しとして前向きな言葉を掛けることが有効だと説いた。

 番組授業では松岡氏が実践し、様々な指導の場面でも効果を実感しているという「修造理論」を学生の悩みに応える形で紹介し「修造理論」を脳科学や医学の側面から分析した。

 “弱気になったときはどうすればいいか”という問いに松岡氏は「気持ちが弱くなったときは『自分を褒める言葉』を言え!」と返答。大学病院の医師は「ポジティブな考えは、呼吸を安定させ、自律神経が整い、血流がよくなり、筋肉がよく動くようになります」と説明。科学的にも理にかなっていることが明らかになった。

 “弱い性格はどうやったら変えられるか”という質問には「弱い自分を変える必要はありません!弱さがあるから強くなれる」と説明。“緊張しいな性格を変えたい”という相談には「緊張するのは良いことなんです。試合に勝ちたいから緊張する。番組で面白ことを言いたいから緊張する。緊張することはむちゃくちゃ良いこと」といい、「僕も凄く緊張しいです。でも、緊張の度合いを良い形に変えていける方法があります」と修造流瞑想法を紹介した。

 修造流瞑想法は(1)背筋を伸ばし肩幅に足を開く(2)目を半目の状態にして、両腕はぶらりと下げてから振り子のように力を入れずに振る(3)腕を振りながら好きなものを30秒間思い浮かべる、というもの。医師によると「足を開いて背筋を伸ばすのは呼吸が楽になる姿勢。両腕を伸ばすと血流がよくなる。緊張すると、自律神経を乱して血流が悪くなるので理にかなっている。好きなものを思い浮かべるのは物事を客観的に見ていることなので、自律神経が整い、緊張を解くのに効果的だ」と太鼓判を押した。
20181013-00000151-spnannex-000-2-view

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181013-00000151-spnannex-ent


2: 2018/10/13(土) 22:04:28.38 ID:2T4SykPz0
昔、失敗した初心者を笑った人を真剣に叱ってたなあ
初心者が下手なのは何もおかしくない、一番やる気をなくすのが
経験者に笑われることなんだから絶対馬鹿にするなって

3: 2018/10/13(土) 22:04:56.12 ID:eR88JGu10
>>2
本当に素晴らしい人だ

8: 2018/10/13(土) 22:29:50.33 ID:s15HaFcL0
>>2
ちょっと好きんなっちゃったじゃんか

4: 2018/10/13(土) 22:07:58.25 ID:jnUDNu6I0
背が高い、イケメン、運動出来る、超名家出身
かなりの完璧人なんだよな

9: 2018/10/13(土) 22:30:01.02 ID:LYBdq/3i0
キャラ否定かよ

11: 2018/10/13(土) 22:37:02.29 ID:FcMArLfL0
どう見ても根性論の塊にしか見えないのは私だけ?

16: 2018/10/13(土) 22:45:44.93 ID:zHiaCVLW0
>>11
指導そのものは理論的だよ
テレビ的には印象的な根性論的なコメントばかり使われるけど

13: 2018/10/13(土) 22:39:17.10 ID:TaCk3EA10
とか言う割に解説では結構めちゃくちゃな事言ってますけどねw

14: 2018/10/13(土) 22:42:00.75 ID:PzTIXpZG0
こいつ実際はすげー冷めた性格してるからな

17: 2018/10/13(土) 22:47:03.90 ID:bERoM9Wt0
根性論じゃなくて、メンタルトレーニングなんだよな
テニスはメンタルスポーツ

18: 2018/10/13(土) 22:51:09.89 ID:au0LM5bm0
だが待って欲しい
根性は必要だ

19: 2018/10/13(土) 22:52:44.70 ID:ycjjeBWz0
根性は必要かもしれないが根性ありきではだめでしょ

20: 2018/10/13(土) 22:56:09.96 ID:qzJpZk180
人間の鏡。

学校の先生がこの人だったら、色々未来変わってたわ

22: 2018/10/13(土) 23:00:22.37 ID:UBX8dzHx0
ウゼェーことには変わりないけどな

31: 2018/10/13(土) 23:32:15.14 ID:a2SP3q5e0
>>22
このウザさが好きになってくるとクセになる

24: 2018/10/13(土) 23:04:15.51 ID:qW0f0PJL0
根性じゃなくてメンタルが修造流

26: 2018/10/13(土) 23:06:18.73 ID:bElWEUbT0
理論派だろうが何だろうが、暑苦しいことに変わりはない。

27: 2018/10/13(土) 23:11:48.27 ID:oPhOe2cH0
常に考えて行動することを要求する人だからこれはこれで根性ないと着いていけないと思うよ

28: 2018/10/13(土) 23:22:01.96 ID:BO44rkKL0
ポジティブ思考は難しい。事実に基づいてないと信じれなくなる。

30: 2018/10/13(土) 23:28:39.35 ID:ySy3bXOp0
>>28
no title

37: 2018/10/13(土) 23:48:20.09 ID:LkyTGNZr0
キャラで稼いでる人という印象しかねえわ

39: 2018/10/13(土) 23:59:56.22 ID:OWd13cP+0
人格改造セミナーの修造

41: 2018/10/14(日) 00:11:57.61 ID:M72/QkHQ0
>>39
実際、現役時代の初期はメンタルの弱さ(性格も今の反対でネガティブ思考気味)に悩んで
人格改造セミナーを受けたという噂が絶えないw
もし本当なら今のキャラは後天的に意識して会得したもの。

44: 2018/10/14(日) 00:21:40.25 ID:nT/2gGQT0
ポジティブを口に出すのは効果的だよね
日頃から愚痴ばっか言ってるとネガティブな性格になっていく













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引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1539435441/