0622




1: 2018/10/08(月) 18:45:00.15 ID:1yRc4Bq0a
気使わせたく無いから肉食べたいけど脂質少ない肉って何ある?


2: 2018/10/08(月) 18:45:22.72 ID:K48d7zg/r
たん

12: 2018/10/08(月) 18:46:11.82 ID:1yRc4Bq0a
>>2
マジで?初めて知ったわ

20: 2018/10/08(月) 18:47:19.32 ID:B2JAulc20
>>12
肉も焼かずに生で食えば消化する為のカロリーが摂取カロリーより高くなる場合もあるよ
腹壊しても知らんけど

3: 2018/10/08(月) 18:45:26.99 ID:Uc1glQQrM
米食わなきゃええで

8: 2018/10/08(月) 18:45:47.22 ID:0sDvrR9ua
>>3
これ
肉だけ食ってりゃ全く太らん

14: 2018/10/08(月) 18:46:29.91 ID:1yRc4Bq0a
>>3
米は端から食うつもり無い

4: 2018/10/08(月) 18:45:27.34 ID:bdv/mYuF0
タレつけるな

5: 2018/10/08(月) 18:45:37.60 ID:zP2yE1cQ0
赤身だけ食ってろよ

9: 2018/10/08(月) 18:45:49.75 ID:HDWvt8sBd
ロース

10: 2018/10/08(月) 18:45:50.76 ID:EWtM6C7w0
運動すればええやん

11: 2018/10/08(月) 18:46:05.00 ID:FKSsx+lS0
チートデイは魔法の合言葉!

13: 2018/10/08(月) 18:46:20.72 ID:zP2yE1cQ0
ダイエット=長期スパン

なんだから今日肉食ったくらいでいちいち気にするな

17: 2018/10/08(月) 18:46:54.85 ID:DvFsGmPM0
カロリーは熱に弱いから焼けば0

18: 2018/10/08(月) 18:46:59.39 ID:riCTYoJ00
タレ付けずに肉だけ食ってれば問題なし

21: 2018/10/08(月) 18:47:21.29 ID:vE3+aDXsd
タン、ハラミとか
肉だけ食って炭水化物ほどほどやったら翌日返って体重減るで

22: 2018/10/08(月) 18:47:26.66 ID:+5SCbY770
むしろ肉だけ食ってれば何の問題もない

24: 2018/10/08(月) 18:47:36.90 ID:/V4ipw4r0
焼肉の時くらい食えよ
明日以降制限すれば太らん

25: 2018/10/08(月) 18:47:36.97 ID:K4otYfN00
たんぱく質だから大丈夫やろ
米は炭水化物だからNG

27: 2018/10/08(月) 18:47:45.55 ID:gK5XPoOvr
牛タンだけ食って炭水化物とらんかったら太らんやん

28: 2018/10/08(月) 18:48:04.13 ID:IXiITGXV0
別に1日くらいどうってことないやろ

29: 2018/10/08(月) 18:48:29.90 ID:pYa2DfoZd
ヒレだけ食えば
ロースとかは脂多そう

31: 2018/10/08(月) 18:48:52.50 ID:/miCmbqC0
米と酒さえ取らなきゃいくらでも食べてええやろ

32: 2018/10/08(月) 18:49:05.58 ID:quNd1+k90
ササミと海藻サラダでええやん

33: 2018/10/08(月) 18:49:27.39 ID:Umsh0tAJd
1日ぐらいどうってことないとか言ってる奴は痩せ型のやつかダイエットしたことないやつやな
本気で痩せる気だと、1日でも気を許すことが恐ろしく感じる

34: 2018/10/08(月) 18:49:38.64 ID:7lKFN4pW0
焼き肉とか逆に体重減るレベルじゃん

35: 2018/10/08(月) 18:49:42.14 ID:0bpfsqIk0
極端だわ
1回焼肉普通に食っただけで太らんわ

37: 2018/10/08(月) 18:50:01.77 ID:ioNARlAoM
1日で太りはせんやろ。食べたらあかんような気持ちは分かるけど。

38: 2018/10/08(月) 18:50:11.95 ID:Xarm3YSj0
肉だけ食えば痩せる

39: 2018/10/08(月) 18:50:15.29 ID:pMabiJqoa
冷麺とか食べる気じゃないよな

42: 2018/10/08(月) 18:50:53.53 ID:1f4nln500
サラダ食いまくって肉少なめでいけ

もちろんデザートはちゃんと食えよな

43: 2018/10/08(月) 18:50:56.46 ID:wnBHqnAk0
今日だけならセーフやろ
「今日だけ」が何日も続いたらアウトやけど

47: 2018/10/08(月) 18:51:30.26 ID:+tgEmI2LM
吐くまで飲めばええやん

48: 2018/10/08(月) 18:51:35.28 ID:KAcZ2D0Xr
肉だけ食ってりゃいいだけ

51: 2018/10/08(月) 18:52:06.90 ID:Xbbsa4SF0
肉肉野菜で米喰わなきゃへーきへーき

54: 2018/10/08(月) 18:53:03.13 ID:9XuZC8BFa
炭水化物は露骨に取ってないけど取らなさすぎもだめか?

61: 2018/10/08(月) 18:54:06.89 ID:/V4ipw4r0
>>54
続かんレベルのきつさでやってたら意味ないな
とにかくずっと続けることが一番大事

59: 2018/10/08(月) 18:53:39.34 ID:LCR39OaQ0
ワイもランニングダイエット始めて四カ月ぐらいやけど週1ぐらいのご褒美じゃリバウンドせんわ
好きに食え

64: 2018/10/08(月) 18:55:39.40 ID:ioNARlAoM
炭水化物抜きダイエットやってる人多いけど仕事中集中力持つのかな

65: 2018/10/08(月) 18:56:07.56 ID:Alar4xzb0
美味い肉は実質ゼロカロリーやんか

72: 2018/10/08(月) 18:58:32.07 ID:9XuZC8BFa
着いたわみんなありがとうな

40: 2018/10/08(月) 18:50:20.54 ID:Uyn4UvEC0
肉だけ食うダイエットもあるし













1001: 以下おすすめ記事をお送りします

new_f6b3e24a
【悲報】わい(24)、ペッパー君に年齢診断してもらったんだけど…(※画像あり)

女子ちゃん「AEDの為でも、女子の服を脱がしたらセクハラになる」

百年後の若者「野獣先輩は低レベル時代に無双しただけ。今のリーグじゃ通用しない」

面接官「君、メールで『本日X時X分に貴社に"伺います"』って書いてたよね?」

【朗報】橋本環奈さん、谷間くっきりショット公開「色気がヤバい」悶絶の声殺到(※画像あり)

【かわいそう】『パパ活』を「男性と飯食うだけでお金もらえる」と思っていた女さんの末路・・・

【893やん…】奨学金さん「学費が払えない?どうぞどうぞ!じゃんじゃん借りてくださいね^^」→

ワイの彼女「回避依存症」って病抱えててまんまこれなんやけどお前ら耐えられるこれ?

非イケメンがルルーシュのコスプレした結果wwwwww(画像あり)

ゆとり「飲み会の会費4500円です」課長陣「高すぎ」ゆとり「テメーらが金出せや!」 これがゆとりか…

居酒屋「お通し500円、席代700円、週末料金700円いただきます^^!」若者「あほくさ…」

店員の女の子にスマートに連絡先聞く方法なんかない?

【悲報】マッサージ店で3000円で本番してくれるって言うから払った結果wwwwwwwwww

【悲報】光回線さん、PS4と偽り習字の文鎮を景品にしてしまうwwwwww(画像あり)

YouTuberキンコン梶原さんの現在の登録者数がこちらwwwww

【悲報】寝てる女さんをスマホでブッ叩いた男性、あまり非難されない…

【アカン】子供に酒を買わせようとしたDQNがツイッターで話題にwww(画像あり) 

ネトゲ女「私トロール級のデブスだよ」 俺「関係ない!会おう!」 →→

【悲報】工場作業員ワイ「指差し呼称、声出し確認?するわけないやろアホ」→

本田翼の昨日の配信時の服装wwww(画像あり)

【悲報】サラリーマンさん、とんでもない牛丼の食べ方を全国に晒される(※画像あり)








引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1538991900/