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1: 2018/09/14(金) 08:29:21.16 ID:Nzbw2CLgM
ワイ「眠い…頭痛い…腹痛い…体だるい…」

なぜなのか


2: 2018/09/14(金) 08:29:44.49 ID:Nzbw2CLgM
こういうのって遺伝やないんか…

4: 2018/09/14(金) 08:30:12.00 ID:ZIF/E9Vl0
お前は川で拾ってきた

5: 2018/09/14(金) 08:30:57.08 ID:Nzbw2CLgM
ワイ両親「慣れれば余裕」

夫婦揃ってイキリか?こいつら…

6: 2018/09/14(金) 08:31:29.44 ID:H7vk0X9sd
年食ったら睡眠時間短くなっただけだろ

8: 2018/09/14(金) 08:32:36.27 ID:Nzbw2CLgM
>>6
ワイが小さい頃からずっとこうやぞ…

10: 2018/09/14(金) 08:33:17.94 ID:cu9J85Imd
寝てない自慢する大学生かな

11: 2018/09/14(金) 08:33:28.78 ID:AVNk4YZM0
堀なんとかってやつがショートスリーパーのなり方教えてたよな、本とかも出てる

17: 2018/09/14(金) 08:37:06.74 ID:Nzbw2CLgM
>>11
体にめちゃくちゃ悪そう

43: 2018/09/14(金) 08:46:53.76 ID:3husUqCE0
>>11
堀紘一やな
でも結局はあれ体質というか、起きてるときの脳の出力セーブしすぎで効率悪いと思った

12: 2018/09/14(金) 08:33:36.99 ID:uBy8HAMW0
7時間は寝ないと調子悪いわ

14: 2018/09/14(金) 08:34:45.29 ID:Nzbw2CLgM
>>12
実はワイは7時間どころか8時間は欲しいわ
どっちかというとロングスリーパー寄り

15: 2018/09/14(金) 08:36:22.38 ID:R8C2T52W0
早死に一家やんけ

19: 2018/09/14(金) 08:37:59.90 ID:Nzbw2CLgM
>>15
あんま無理してなさそうなショートスリーパーさえ早死にするんやからワイが真似したら両親より早く死にそうや

16: 2018/09/14(金) 08:36:28.44 ID:mx1xJmZq0
??「寝てない自慢をする仲間は皆早死した。俺は寝る。」

73: 2018/09/14(金) 09:01:56.34 ID:uSkY7drBd
>>16
誰やっけ……レジェンド漫画家……

79: 2018/09/14(金) 09:03:49.46 ID:DCSp7ZnTM
>>73
水木一郎

20: 2018/09/14(金) 08:38:06.02 ID:u+RuoDcW0
ロングスリーパーとかいうただの怠け者

26: 2018/09/14(金) 08:40:33.52 ID:Nzbw2CLgM
>>20
寝るのが下手なアホやぞ
ワイの場合は毎日超鮮明な夢を見て熟睡感ゼロやで

21: 2018/09/14(金) 08:38:20.80 ID:1U8utBKM0
ワイは3時間で余裕な期間と10時間寝ても足りない期間があるわ
不定期に入れ替わるから結構しんどい

28: 2018/09/14(金) 08:41:24.15 ID:Nzbw2CLgM
>>21
なにそれ、一番体に悪そう

23: 2018/09/14(金) 08:39:19.92 ID:ptZnVDAOd
これ夫婦とか子供いたら無理だよな

6畳以上の部屋に一人静かにじゃないと無理

24: 2018/09/14(金) 08:39:30.88 ID:UhfiddyYM
まじで15時間寝ないとだめな体だから社畜つらい

27: 2018/09/14(金) 08:41:00.36 ID:da7Eotxe0
ショースリやると次寝るとき帳尻合わせでロンスリ確定やからあんま意味ないわ

44: 2018/09/14(金) 08:47:00.57 ID:BKQc/0SMa
>>27
それできるの若者だけやぞ
おっさんは眠くても目が覚める

30: 2018/09/14(金) 08:41:57.15 ID:AF7mVSH0M
寝るのが下手やからいつも5回くらい目覚めるわ

32: 2018/09/14(金) 08:42:45.90 ID:RPLWNHjw0
ショートスリーパーは寿命めっちゃ短いから早めに親孝行しとけよ

33: 2018/09/14(金) 08:42:59.04 ID:K+/2o/Yfd
ワイ毎日遅刻しとるからさすがに客からクレーム入って今日から30分前出社しとるわ
眠すぎて辞めたくなってきた

38: 2018/09/14(金) 08:44:29.97 ID:4j6G8i+i0
最適な睡眠時間なんか人によるやろ
君の両親と君は別人やで

39: 2018/09/14(金) 08:45:22.98 ID:U+pVFHXS0
ワイはチョークスリーパー

57: 2018/09/14(金) 08:56:37.70 ID:q8N5NpD/a
>>39
くそwwwwwwwwwwwこんなのでwwwwwwwwwww

42: 2018/09/14(金) 08:46:36.63 ID:nclo4th6a
しじぃ、ばばぁになると
睡眠時間短くてもええんやろなぁ

45: 2018/09/14(金) 08:48:09.65 ID:W5bgLIh0a
身長低そう

46: 2018/09/14(金) 08:48:12.99 ID:F5Va8j0ra
お高めの安眠グッズとか寝具揃えたらやっぱ違うんやろか

49: 2018/09/14(金) 08:51:30.48 ID:F8Ymlz2xa
6時間は寝るべきよ

56: 2018/09/14(金) 08:56:23.44 ID:fd0JN7lp0
>>49
6時間がマジでボーダーラインやな
これ以下で毎日生活してる奴は絶対どこかで無理してるわ

77: 2018/09/14(金) 09:02:51.83 ID:xPxYrUXf0
>>56
6時間は死守したいよな
布団に入って眠れなかったりなんだりを考えると、できれば7時間は確保したい

51: 2018/09/14(金) 08:53:35.85 ID:2pTAp+rBa
早めに寝ても遅めに寝ても昼過ぎめっちゃ眠くなるんやけど

52: 2018/09/14(金) 08:53:56.30 ID:fgmMkROR0
就職したら4時間くらいしか寝る時間取れなくて案の定ダルさが常にある身体になったわ治るんかなこれ

53: 2018/09/14(金) 08:54:58.46 ID:FKkzeDBca
ワイ「7時間くらいぶっ通しで寝たい・・・」

体「3時間ごとに起きるぞ」

92: 2018/09/14(金) 09:12:42.51 ID:x4Ydj1J/a
>>53
これ

55: 2018/09/14(金) 08:56:21.66 ID:vzvsMGzXH
体力がないと長時間眠れないんやっけ
短い時間で満充電してしまうから

69: 2018/09/14(金) 08:59:19.55 ID:JOBqzryd0
>>55
そうは言うけど多くの場合あんまり寝ない奴のが体力あるわ
寝た時間がそのままパフォーマンスの質と時間に出る奴もたまにおるけど

85: 2018/09/14(金) 09:05:30.90 ID:ax9bBRLd0
>>55
それ間違いや
年取ると体内時計変わるってだけで体力関係ない

58: 2018/09/14(金) 08:56:47.24 ID:uMu7XjOgr
ワイはトゥルースリーパーやぞ

61: 2018/09/14(金) 08:57:16.76 ID:q8N5NpD/a
>>58
くっそwwwwwwwwwww

63: 2018/09/14(金) 08:57:53.87 ID:uMu7XjOgr
トゥルースリーパーなら睡眠1時間でも余裕

72: 2018/09/14(金) 09:01:28.00 ID:haNcRdX60
ワイニートは10時間寝ても1日中眠いわ

76: 2018/09/14(金) 09:02:51.48 ID:JOBqzryd0
>>72
寝過ぎや

78: 2018/09/14(金) 09:03:00.17 ID:KUE9NUKO0
ワイは休日だけショートスリーパーになるわ

80: 2018/09/14(金) 09:04:01.81 ID:mZ7VyZejd
ずっと寝ても疲れとれんわ
眠りで疲れ取れるという感覚がわからん

86: 2018/09/14(金) 09:06:45.63 ID:LDofLeDyM
どんな人間でも8時間は必要でそれ未満のやつはそれで十分だと思い込んでるだけって記事は見た

88: 2018/09/14(金) 09:07:36.66 ID:ACCX0tiHd
寝過ぎるとしんどい
五時間くらいが一番シャキッとする

89: 2018/09/14(金) 09:09:17.76 ID:l1T063zap
武井壮みたいに45分睡眠で十分とかいう超人他におんの?

94: 2018/09/14(金) 09:13:08.86 ID:Js+C3aD70
数年前1日数時間しか寝ずに動き回ってたツケが来てるのか知らんが、最近それやると吐き気が凄いわ

98: 2018/09/14(金) 09:14:38.30 ID:bYplyHpFd
なんだかんだ10時とかに眠りについて早起きすると気分ええわ
二度寝できるし
自由に使える時間はなくなるけど

101: 2018/09/14(金) 09:15:43.44 ID:bBlT5dsga
夜勤と短時間睡眠は自律神経失調症の原因やろ
精神科通いの俺としては出来る奴はすごいと思ってる

102: 2018/09/14(金) 09:16:18.02 ID:bYplyHpFd
徐々に慣らしていけば4時間でいけるらしいで
なんかの記事だから信憑性はあれだけど

103: 2018/09/14(金) 09:16:24.07 ID:cX49irdFa
目覚ましかけなかったら9時間は寝るわ
平日は目覚ましかけて6時間くらいやけど

110: 2018/09/14(金) 09:19:12.04 ID:cA3rZ36HM
ワイ寝ようと思えばいつでも寝れる
仕事さえなければ

112: 2018/09/14(金) 09:19:50.76 ID:bBlT5dsga
個々人の体質によるのは当たり前だけど、6時間が基準だろうな
こらより短くなるとコーヒー飲んでも欠伸が止まらん

113: 2018/09/14(金) 09:20:12.78 ID:59cZPvgDd
コーヒー飲んでも10時間寝られるしレッドブル飲んでも眠いからカフェインて効果ないやろ

116: 2018/09/14(金) 09:22:09.10 ID:piBCmu4O0
この間ガチのショートスリーパーと会ったわ
ずっと迷信だと思ってたけどおるもんなんやな

117: 2018/09/14(金) 09:22:20.98 ID:PbipKyloa
15分1.5時間3時間4.5時間6時間のどれかやな基本は
時間がいくらでもあるときは10時間くらい寝るけど

122: 2018/09/14(金) 09:24:19.15 ID:RIPHWCqva
ワイはロングスリーパーやわ
18時に寝て7時に起きる

127: 2018/09/14(金) 09:25:21.66 ID:xPxYrUXf0
ショートスリーパーってのが本当にあるんなら、それはいいだろうなとは思う

129: 2018/09/14(金) 09:26:07.19 ID:QS5SYAdNa
3時間睡眠始めたら3日目で常に心臓がバクバクするのと寝る時に落下する感覚が怖いからやめた

130: 2018/09/14(金) 09:26:36.05 ID:72m2WlIo0
ショートスリーパーだど実質的に若い期間が長いからズルいわ

105: 2018/09/14(金) 09:17:15.42 ID:69YlQ5nIr
ワイちゃん、6時間寝ても日中ねむねむ













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