1




1: 2018/07/07(土)16:39:16 ID:yNO
痩せい……

お米 サラダ マッシュポテト ピザ……スキは無いはずなのに……

1


33: 2018/07/07(土)21:34:17 ID:zbg
>>1
マヨネーズつけ杉

2: 2018/07/07(土)16:39:49 ID:ek9
お米とマッシュポテトとピザは炭水化物じゃなくて?

3: 2018/07/07(土)16:39:53 ID:bQT
調味料

4: 2018/07/07(土)16:40:05 ID:ek9
食う量にもよる

5: 2018/07/07(土)16:40:48 ID:voj
ピザはチーズや肉乗ってるやん

6: 2018/07/07(土)16:41:22 ID:yNO
もちろんお腹いっぱいになるまで食べる!

8: 2018/07/07(土)17:01:06 ID:YAG
供給量=消費量

9: 2018/07/07(土)17:02:20 ID:Ijh
運動しないと メシだけ変えてもあんまやせないよ

10: 2018/07/07(土)17:03:19 ID:ClK
ナスの揚げ出しもうまいぞ?

11: 2018/07/07(土)17:03:37 ID:ukf
毎食どんぶり一杯の千切りキャベツにするといいよ。
ドレッシングの多少のカロリーは許される。

12: 2018/07/07(土)17:04:07 ID:mPK
ポテトサラダが足りないんじゃない?

13: 2018/07/07(土)17:06:02 ID:Djs
ストレス溜めてると痩せないで

14: 2018/07/07(土)17:06:05 ID:cEX
スキは無いけどキライがあるんだろ

15: 2018/07/07(土)17:08:50 ID:bjj
草食動物のタンパク質がたりない

16: 2018/07/07(土)17:15:56 ID:ukf
>>15
ピザの上に乗ってるんじゃない?
と言うかちみは肉食動物のタンパク質摂ってるの?

17: 2018/07/07(土)17:17:22 ID:bjj
>>16
納豆や卵

19: 2018/07/07(土)17:22:29 ID:ukf
>>17
納豆→大豆(植物たんぱく)
卵→鶏卵(動物たんぱく)

草食動物のタンパク質ってなんのこと?

21: 2018/07/07(土)17:25:59 ID:bjj
>>19
ネタの一つにね、牛は草をくうから牛肉はヘルシーサラダというのがあるのよ

22: 2018/07/07(土)17:27:04 ID:ukf
>>21
なるほどw

24: 2018/07/07(土)17:36:45 ID:nKW
>>15-16
何かワロタwww

18: 2018/07/07(土)17:20:01 ID:8g8
ラーメンは日本食だからヘルシー!

20: 2018/07/07(土)17:23:48 ID:mPK
アメリカでは米もピザも野菜だもんね

23: 2018/07/07(土)17:31:47 ID:1ZQ
漬物と米と味噌汁
全部野菜だぜw

26: 2018/07/07(土)18:01:45 ID:voj
このスレ見てたらおなかすいてきたからマック買ってくる

27: 2018/07/07(土)18:03:15 ID:j16
栄養士の先生にメニュー組んでもらいました、無理の無い範囲で

毎食サラダ一袋 トマト1つ パン1枚 サラダチキン、または豆腐100グラム
1日 1500カロリー以下に抑える
1日最低でも1時間半のウォーキング運動

28: 2018/07/07(土)19:56:06 ID:eoQ
お米やマッシュポテトは白いからゼロキロカロリーとちゃうんか?

29: 2018/07/07(土)21:29:18 ID:8Gl
潰して食べればカロリーゼロやぞ
1

31: 2018/07/07(土)21:30:55 ID:8Gl
お米は白い、つまりカロリーゼロ
no title

32: 2018/07/07(土)21:32:53 ID:8Gl
炭水化物をとれ
炭水化物同氏が激突、つまりカロリーゼロ

no title

25: 2018/07/07(土)17:57:59 ID:GiR
野菜が足りないな
フライドポテトと野菜天も食おう


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 2008/2/21 23:2:22 ID:news4wide

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引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1530949156/