drykdt




1: 2018/02/16(金) 17:52:39.60 ID:Bml4I//k0
73kg→67.4kg

すごくね?


2: 2018/02/16(金) 17:53:04.80 ID:Bml4I//k0
1ヶ月ただ大根食うだけやぞ?

3: 2018/02/16(金) 17:53:25.92 ID:Bml4I//k0
一日の目安は400g

4: 2018/02/16(金) 17:53:54.56 ID:Bml4I//k0
そしたら気づいたら食細くなった
すぐお腹いっぱいなる

5: 2018/02/16(金) 17:54:28.89 ID:K9gaIAC9d
いうほどデブか

8: 2018/02/16(金) 17:54:47.52 ID:Bml4I//k0
>>5
デブやったわ

6: 2018/02/16(金) 17:54:42.19 ID:eO/vxtDla
それでちゃんと仕事できんの?

10: 2018/02/16(金) 17:55:34.29 ID:Bml4I//k0
>>6
前より捗ってる感あるわ
炭水化物とらんと頭の回転鈍るから昼におにぎり1個食うけど
onigiri-768x512

7: 2018/02/16(金) 17:54:43.38 ID:RiDY4e4pp
栄養偏ってそう

12: 2018/02/16(金) 17:56:09.02 ID:Bml4I//k0
>>7
まあな
でも140あった血圧が130切った

11: 2018/02/16(金) 17:55:47.17 ID:U8nWcUmc0
身長に寄るけど小太りくらいやないのか?
デブではない

13: 2018/02/16(金) 17:56:22.56 ID:Bml4I//k0
>>11
178cm 73kgや

37: 2018/02/16(金) 18:02:36.19 ID:CMVmvDHHa
>>13
ヒョロガリやんけ

15: 2018/02/16(金) 17:57:19.79 ID:Bml4I//k0
朝昼で大根食いまくる
夜は普通に食べる

これだけやで

16: 2018/02/16(金) 17:57:22.77 ID:v6uMv0ee0
178なら言うほどデブじゃないやろ
筋肉ないのか?

19: 2018/02/16(金) 17:58:34.50 ID:Bml4I//k0
>>16
顔とか二重あごっぽくてでぶっぽかっはた

17: 2018/02/16(金) 17:58:01.97 ID:Bml4I//k0
そういえば最近右肩痛すぎて上がらんな
もしかして大根ダイエットで筋肉落ちた弊害か

18: 2018/02/16(金) 17:58:30.05 ID:LuXE8jRyd
標準体型でしょ

21: 2018/02/16(金) 17:58:58.57 ID:Bml4I//k0
>>18
少し重い

23: 2018/02/16(金) 17:59:37.35 ID:L9FNdL3pp
こんなんでデブ自称とか舐めすぎ

26: 2018/02/16(金) 18:00:15.89 ID:Bml4I//k0
>>23
ほんまのデブはどんなもんなんや?

29: 2018/02/16(金) 18:00:40.27 ID:g0xBRCGad
>>26
ワイ172 102

33: 2018/02/16(金) 18:01:26.75 ID:8BFQ4AjOa
>>29
糖尿気を付けろ

54: 2018/02/16(金) 18:06:03.63 ID:Bml4I//k0
>>29
ビッグバンインパクト撃ちそう

25: 2018/02/16(金) 17:59:52.36 ID:Bml4I//k0
消化酵素豊富やから代謝良くなるらしいよ

30: 2018/02/16(金) 18:01:01.03 ID:kABnn7FJ0
酒は?
66-p1

38: 2018/02/16(金) 18:02:39.51 ID:Bml4I//k0
>>30
元々たまに飲みに行くくらいやからな
冬で雪積もって外出たくないから全く飲んでない

32: 2018/02/16(金) 18:01:04.73 ID:Frx+ADV+0
大根をどういう風にして食べてるんや?

35: 2018/02/16(金) 18:01:52.91 ID:Bml4I//k0
>>32
大根サラダやね
細長くして水につけるとシャキシャキしてうまい

47: 2018/02/16(金) 18:04:11.16 ID:Frx+ADV+0
>>35
はえ〜確かに青臭くなくて普通のサラダより好きやからよさそうやな
だし作って煮込むのもうまそうやしワイもやろうかな

51: 2018/02/16(金) 18:05:17.58 ID:Bml4I//k0
>>47
大根だけじゃなく野菜全般に言えるが野菜は生で食わな栄養はあんまとれんぞ

40: 2018/02/16(金) 18:02:50.68 ID:ztj5gnN10
キャベツでもいけるんちゃう

44: 2018/02/16(金) 18:03:41.72 ID:Bml4I//k0
>>40
キャベツのが食い方のレパートリー豊富やから続きそうやね

48: 2018/02/16(金) 18:04:12.45 ID:pEgC1ngJ0
今大根たけーだろ

52: 2018/02/16(金) 18:05:32.85 ID:Bml4I//k0
>>48
農家やからアホみたいにある

49: 2018/02/16(金) 18:04:23.51 ID:Bml4I//k0
ワイは最初ドレッシングなきゃくえんかったが今は大根サラダ何もかけないで食ってる

53: 2018/02/16(金) 18:06:00.93 ID:sUGeoC7+0
あんなん殆ど水やん、よく耐えれたな

55: 2018/02/16(金) 18:06:25.74 ID:Bml4I//k0
>>53
そこがダイエットテキメンの理由やろな





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引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1518771159/