1




1: 2018/01/05(金) 21:24:12.20 ID:OT/Rezmi0
最悪喧嘩なったらこいつ殺せるからいいやって大らかな性格になるし
自身もついてめっちゃ社交的になって草
1


※関連記事
【悲報】松本人志さん、筋トレのしすぎでおかしな体になる(画像あり)

3: 2018/01/05(金) 21:24:38.33 ID:hZvFEMfKd
イキリオタクきもいー

10: 2018/01/05(金) 21:25:33.28 ID:OT/Rezmi0
>>3
筋トレとオタクがどう関係してくるんや…
君ちょっと拗らせ過ぎちゃうか?

13: 2018/01/05(金) 21:26:34.11 ID:RDDbrr6Nd
>>10
君全然大らかになってないやん

257: 2018/01/05(金) 21:46:26.10 ID:rdAGTO8s0
>>10
>>13
この流れコントかよ

14: 2018/01/05(金) 21:26:35.74 ID:3krmUD1Op
>>10
いきなり不穏な空気やん

5: 2018/01/05(金) 21:24:54.24 ID:I2ntwjubM
分かる筋トレやってる人って余裕ある人多かったわ
攻撃的な奴とかオラついてるやつって決まってヒョロガリやもん

7: 2018/01/05(金) 21:24:58.50 ID:gWKk07jyx
人間力は勉強してるやつほど上がるんだよな

15: 2018/01/05(金) 21:26:45.74 ID:kO5OOKOb0
筋トレすると気分が高揚してやたら前向きな考え方になるよな
謎の虚しさ感じたら即筋トレするのが一番や

32: 2018/01/05(金) 21:29:12.71 ID:OT/Rezmi0
>>15
これはある
マジで辛いときほどやったほうがいい
精神面にもいいわ筋トレは

19: 2018/01/05(金) 21:27:25.47 ID:c+F7mXCE0
筋トレ続かねーわ
どうやってモチベ保ってるん?

27: 2018/01/05(金) 21:28:27.73 ID:FFEMe+ew0
>>19
割とマジでモチベーションっていう概念がない
習慣化してるから

37: 2018/01/05(金) 21:29:43.76 ID:oThbWGfa0
>>19
辛くない程度にやるんやで

38: 2018/01/05(金) 21:29:44.55 ID:3krmUD1Op
>>19
歯磨きや着替えのように習慣になるまでただやり続けるしかないらしいで

40: 2018/01/05(金) 21:29:51.13 ID:OT/Rezmi0
>>19
ワイは毎日鏡で体見たり写真取ったりする

49: 2018/01/05(金) 21:31:13.20 ID:1PDAFMSbr
>>19
金払ってジムいけば勿体ないから通うようになるで

80: 2018/01/05(金) 21:33:33.17 ID:DAgMsFaI0
>>19
しないとうずうずしてくるだろ

120: 2018/01/05(金) 21:37:14.89 ID:WVgh8pJn0
>>19
最初は嫌でも頑張って続けると嫌じゃなくなってくるで
ワイが始めたの1ヶ月ぐらい前やけど

21: 2018/01/05(金) 21:27:39.63 ID:Cla+YXco0
所詮気休めだといつ気付くんや?
刺青と一緒で強くなった気になっとるだけやで
本当に強い人は無闇に鍛えたりしないんやで

30: 2018/01/05(金) 21:28:44.20 ID:gWKk07jyx
>>21
これやな

44: 2018/01/05(金) 21:30:53.91 ID:OT/Rezmi0
>>21
意味わからんわ
入れ墨とは全然違うやろ
筋トレは普通に代謝良くなるし力つくし

50: 2018/01/05(金) 21:31:20.91 ID:3krmUD1Op
>>44
ムカつくしに見えた

52: 2018/01/05(金) 21:31:22.79 ID:gWKk07jyx
>>44
筋トレしすぎても害がある
散歩ぐらいが一番いい

54: 2018/01/05(金) 21:31:29.83 ID:I2ntwjubM
>>21
本当に強い人は〜
インキャってこのワードほんま好きやな
例えば誰や?

74: 2018/01/05(金) 21:33:08.51 ID:Cla+YXco0
>>54
社会的地位が高い経営者は細身やったり鍛えてない人が多いで
メンタル化け物の僧侶も鍛えたりはしない

94: 2018/01/05(金) 21:34:47.26 ID:I2ntwjubM
>>74
細いやつは全員鍛えてないと思ってそう
ガチインキャやったかごめんな…

103: 2018/01/05(金) 21:36:00.27 ID:YFAT+fI00
>>74
うちのジムで一番ベンチ上げるのお坊さんやぞ

22: 2018/01/05(金) 21:27:42.82 ID:3krmUD1Op
久しぶりに自重スクワット30回やっただけで筋肉痛やわ
老いさらばえた

24: 2018/01/05(金) 21:28:03.12 ID:WVgh8pJn0
筋肉全然付いてないけど筋トレたのC
1


29: 2018/01/05(金) 21:28:42.57 ID:GQpdEZnGa
筋肉痛になってると安心するんよな

31: 2018/01/05(金) 21:28:58.84 ID:0whZMW6X0
筋トレスレやんけ!
画像貼るから評価してや

no title

254: 2018/01/05(金) 21:46:21.49 ID:X0vg4zLJa
>>31
腹は良いが、これ胸筋ちゃうやろ

287: 2018/01/05(金) 21:48:55.10 ID:0whZMW6X0
>>254
やっぱり見たら分かるもんやな
一応ダンベルベンチやっとるんやけど脂肪が落ちんわ

35: 2018/01/05(金) 21:29:28.92 ID:6drHm66s0
筋トレスレって決まってアンチが沸くけど彼らはなんなんや?
筋肉にトラウマでもあるんか

36: 2018/01/05(金) 21:29:42.48 ID:6KPdkaAka
寒いとやる気無くしちゃうヤバいヤバい

42: 2018/01/05(金) 21:30:24.86 ID:GQpdEZnGa
>>36
ワイ誕生日月だからかむしろやる気マックスやわ

47: 2018/01/05(金) 21:31:03.85 ID:6drHm66s0
>>42
関係あるか?

43: 2018/01/05(金) 21:30:30.57 ID:gWKk07jyx
たとえばテトリスやるだけでも精神落ち着く
タバコもそうなんや
ほかには散歩でもそうや

45: 2018/01/05(金) 21:30:59.22 ID:gWKk07jyx
飯食うのもそうなんやけどやり過ぎると太る

46: 2018/01/05(金) 21:31:01.24 ID:s6n/3U1R0
24時間ジムとか近くにある奴にとっては最高の趣味やろな

56: 2018/01/05(金) 21:31:34.91 ID:Xqa175ST0
やめられなくなるのが欠点
メリットのが全然多いけどな

58: 2018/01/05(金) 21:31:47.07 ID:o5v5rdRj0
鍛えるレベルはともかく
筋トレと有酸素運動すると最高に気持ちええんじゃ
肩こりも猫背も治ったし今の季節でも身体ぽっかぽかやで

60: 2018/01/05(金) 21:31:52.03 ID:grRyqNzz0
手首細いせいでバランス悪くなるから嫌やわ

64: 2018/01/05(金) 21:32:04.50 ID:iBHUKqz+r
筋トレするのは自分に自信が無い証拠やで

73: 2018/01/05(金) 21:32:55.32 ID:n8C5+QWk0
>>64
自信ないままより筋トレして自信つけた方がいいに決まっとるやろ

109: 2018/01/05(金) 21:36:40.55 ID:iBHUKqz+r
>>73
勝手にすればええけどヒョロガリに対して喧嘩を売るのは辞めてくれな

122: 2018/01/05(金) 21:37:27.66 ID:n8C5+QWk0
>>109
売らん売らん

79: 2018/01/05(金) 21:33:28.61 ID:3OhJ+iEMd
ワイ、見た目に自信ないから始めたで

82: 2018/01/05(金) 21:33:35.96 ID:GURkRDwWa
下半身の日きつすぎ

88: 2018/01/05(金) 21:34:24.48 ID:5thBAR0Z0
>>82
下半身が貧弱すぎる

83: 2018/01/05(金) 21:33:36.27 ID:vp07PHZ00
アブローラー毎日やってるマンやけど全然腹筋割れなくて泣きそう

91: 2018/01/05(金) 21:34:38.32 ID:RgWyNQEW0
筋力増やしたことで他人より強い、優れていると思ってるなら弱い
そこまでトレーニングしてきた自分を肯定するなら強い

92: 2018/01/05(金) 21:34:38.45 ID:74IwabPr0
基礎代謝上がるからデブはやった方がいい

107: 2018/01/05(金) 21:36:31.80 ID:F8AjWzfN0
ジョギングでいいわ
キントレは筋肉痛が辛い

111: 2018/01/05(金) 21:36:41.97 ID:RDDbrr6Nd
そもそも人間力が高い奴は5ちゃんなんて見ないぞ

112: 2018/01/05(金) 21:36:43.30 ID:GURkRDwWa
メンタル鍛えるのは瞑想?

130: 2018/01/05(金) 21:37:50.53 ID:RgWyNQEW0
>>112
それまでの努力を自己肯定、他人の評価気にしない

174: 2018/01/05(金) 21:41:22.76 ID:GQpdEZnGa
>>112
読書

113: 2018/01/05(金) 21:36:49.36 ID:LbHf33vY0
おっ、筋トレスレか?
ワイの筋肉評価してくれや
no title

144: 2018/01/05(金) 21:38:55.04 ID:DAgMsFaI0
>>113
脂肪で筋肉が隠れてるやん

173: 2018/01/05(金) 21:41:20.35 ID:LbHf33vY0
>>144
増量器だから許してクレメンス

227: 2018/01/05(金) 21:44:45.42 ID:DAgMsFaI0
>>173
まぁ明らかに脂肪の下に筋肉あるからええやん

114: 2018/01/05(金) 21:36:49.88 ID:bKXb+Ou30
運動したいならサッカーなり野球なりバスケなりすればいいしわざわざ筋トレにするのが謎
陰キャが運動しようとするととりあえず筋トレになるって印象

132: 2018/01/05(金) 21:37:58.30 ID:UCByVL0Dp
>>114
陰キャだからこそ一人で完結する筋トレするんやろ

158: 2018/01/05(金) 21:40:00.36 ID:bKXb+Ou30
>>132
それやな 1人でできるもんな筋トレは

134: 2018/01/05(金) 21:38:03.67 ID:DAgMsFaI0
>>114
人生エアプ感すごいな

142: 2018/01/05(金) 21:38:47.69 ID:bKXb+Ou30
>>134
チームスポーツやった方が友達もできるし楽しくない?

166: 2018/01/05(金) 21:40:52.49 ID:DAgMsFaI0
>>142
大人になると忙しくてそんなん出来るの多くて週イチなんやで
その点筋トレは一人でいつでも出来る

204: 2018/01/05(金) 21:43:22.01 ID:bKXb+Ou30
>>166
いつでもできるのは確かに利点やな
別に楽しさとかは求めてやってないのかちょっと勘違いしてたわ

152: 2018/01/05(金) 21:39:25.48 ID:whWQSmaid
>>114
そら敷居がちゃうやろ
前者は一緒にやる仲間が必要なんやから

239: 2018/01/05(金) 21:45:21.86 ID:NQDDGGNS0
>>114
ワイの草野球リーグは今オフだから仕方なく筋トレしてるで
シーズン中も多少はするが

115: 2018/01/05(金) 21:36:55.98 ID:TvDcu9fw0
継続してる自分をちょっとだけ誇れるってのはありそうやな
飯代大変やけど

116: 2018/01/05(金) 21:37:02.57 ID:LycADf1y0
ちょっとした距離でも車使ってしまうんやが自転車って筋トレになるんかね

127: 2018/01/05(金) 21:37:42.16 ID:vp07PHZ00
>>116
なるで

140: 2018/01/05(金) 21:38:44.95 ID:TvDcu9fw0
>>116
有酸素やから絞る方やね

131: 2018/01/05(金) 21:37:56.01 ID:H8TKQaf3a
手首細くて絶望ンゴ
鍛えても太くならんし

147: 2018/01/05(金) 21:39:05.09 ID:YFAT+fI00
>>131
手首と足首は細いほうがかっこええやん
なおかつ上腕が太いとコントラスト出てよりかっこええ

137: 2018/01/05(金) 21:38:30.73 ID:ffo7pseO0
プロテインシェイカー買ったで

139: 2018/01/05(金) 21:38:41.20 ID:I2ntwjubM
そういえばマッチョでオラついてるやつ見たことないわ
なぜかヒョロガリに多いよななんでやろな

153: 2018/01/05(金) 21:39:51.90 ID:n8C5+QWk0
自分の体が引き締まっていくのが嬉しい
海とかでも堂々とおれるようになるし

181: 2018/01/05(金) 21:41:52.96 ID:rQbgTISb0
てか人生なんて物事によって幸福度決まるというより物事の見方で幸福度決まるからね
感情と考え方の最適化だけやってりゃいいのよ

182: 2018/01/05(金) 21:42:00.48 ID:GURkRDwWa
ダルビッシュさんこれができれば最強なのに

183: 2018/01/05(金) 21:42:02.34 ID:X0vg4zLJa
自信はつくで
別筋トレに限らんが、例えば髪型とか変えてちょっとでも格好良くなったかな?ってなるとそれだけで自信つくやろ
それと同じや

98: 2018/01/05(金) 21:34:59.80 ID:rQbgTISb0
筋トレと有酸素運動
これでポジティブ思考になれる
脳が良くなる
Jカスも自分の人生と向きあって幸福度上げるように頑張れよ
まだ学生が大半だろうから






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引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515155052/