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1: 2018/01/05(金) 05:04:46.49 ID:CAP_USER9
[ 2018年1月4日 22:29 ]

吉岡里帆、ブレークに慢心せず「食事は腹3分目」の超節制生活

 女優の吉岡里帆(24)が4日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会SP」(木曜後9・00)に出演。仕事のための凄すぎるストイック生活を明かした。

 17年ブレーク女優1位となった吉岡は同局「きみが心に棲みついた」(16日スタート、火曜10・00)で連続ドラマに初主演を果たす。乗りに乗っている日々だが「体調を崩したら周囲に迷惑を掛ける」と常に危機感を持って過ごしている。

 番組では「ストイックに生きる女優」として超節制生活を紹介。以前は演劇鑑賞でリフレッシュする休日だったが、今は血液検査でリフレッシュしているといい「ヘモグロビンの量とか見ます。これなら明日は大丈夫だと思うことができるので」と語った。

 現在は「めちゃくちゃ太りやすいです。タカが外れると…」と役作りのためダイエット中。「以前は友達と焼肉」だったが、今は「夜中にめかぶ」。食事は腹3分目、多くても5分目で抑えているという。

 そんなストイックな吉岡を慰労するため、番組ではロケを敢行。プロレスラーや格闘家に愛される都内のステーキハウスを訪問し、200日ぶりに食欲を解放した。

 初心者は200グラムがオススメという店で「450グラム食べてみます」と巨大ステーキに挑戦。久々の肉料理に「においだけで幸せ。久しぶりの満腹、ありがとうございます」と感謝し、一口食べると「んん?、本当に美味しい。ちょっと泣きそう」と感動。「今月一番幸せかも」と喜んだ。


女優の吉岡里帆Photo By スポニチ
no title

http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2018/01/04/kiji/20180104s00041000354000c.html


52: 2018/01/05(金) 05:43:42.52 ID:QYzD8+kP0
腹3分目とか5分目って凄いな

71: 2018/01/05(金) 06:00:05.21 ID:I5A2x3qt0
素直でいいじゃん

「好きなもの好きなだけ食べてます」「大食いです」等
親近感持たせようと控えめな嘘ばっかな女優共より余程良いのに
お前ら分かっとらんな

72: 2018/01/05(金) 06:00:36.77 ID:gXRLnA/Q0
こういうこと言っちゃうところがなぁ

92: 2018/01/05(金) 06:28:07.66 ID:o/vPSh5b0
かわいいザマスね

93: 2018/01/05(金) 06:28:21.40 ID:8w8ZugWB0
ご飯我慢しないで食べて運動すればいいのに
食べれば貧血の心配しなくてすむでしょ

102: 2018/01/05(金) 06:40:42.62 ID:udhwdUnZ0
>>93
あまり食べずに運動するんだよ、お前と一緒にするな

98: 2018/01/05(金) 06:32:11.66 ID:3zUP/XDt0
腹三分じゃ逆に健康に悪そう

99: 2018/01/05(金) 06:32:23.67 ID:8SggNiDq0
どん兵衛のCM可愛すぎる

121: 2018/01/05(金) 07:13:45.63 ID:AlvpNSZH0
>>99
ガッキー意識しすぎやろ
モノマネにしか見えん
tsr

101: 2018/01/05(金) 06:39:01.72 ID:tU88Eu0o0
この人口開くと恨み言ばかりで全然健康じゃないじゃん
リフレッシュなんかできてないよ

103: 2018/01/05(金) 06:45:29.89 ID:expgCOwb0
三分目くらいで止めると食欲が刺激されるだけで空腹感倍増する

111: 2018/01/05(金) 07:01:13.13 ID:a11WdMn00
もうグラビアはやらないんだろうなあ・・

112: 2018/01/05(金) 07:03:25.73 ID:sIWQaJFO0
グラビアを下に見る発言以降なんか興味が薄れた

212: 2018/01/05(金) 09:13:47.16 ID:8N8V5fbnO
>>112
第2の清水富美加になりそう
千眼さまの下に一派に加わりそう

118: 2018/01/05(金) 07:10:00.78 ID:0wOxge9L0
吉岡里帆っていわれても、パッと顔が出て来ない

124: 2018/01/05(金) 07:16:34.81 ID:/19qbz7P0
>>118
「あさが来た」に出ていた丸メガネの「のぶちゃん」だろ。演技は光っていたが
こんなに美人とは思わなかった。

129: 2018/01/05(金) 07:19:01.46 ID:dkvTiUn30
いい女だけど毒要素が足りないんだよなあ
パンチが足りない

162: 2018/01/05(金) 08:08:09.88 ID:jGM1W7QH0
結局食べないと美容に悪いと思うけど

165: 2018/01/05(金) 08:19:18.10 ID:tUt34W3o0
女から嫌われる女
男から見たらただの僻みにしか思えないわ

168: 2018/01/05(金) 08:22:01.11 ID:0wOxge9L0
>>165
男から見ても、あざと過ぎるのは鼻白むわ

197: 2018/01/05(金) 08:57:03.45 ID:r/RJ2lIAO
普段食べないのに急に大量の肉の塊なんか食べたら胃が拒否しないか?

198: 2018/01/05(金) 08:59:17.28 ID:ObKwFHF2O
食べててもどのくらいが3分目かわからなくね?

202: 2018/01/05(金) 09:05:55.27 ID:jbUPr6kg0
>>198
朝昼夜の量を今までの3割ずつにすりゃいいだけでは

206: 2018/01/05(金) 09:08:29.27 ID:iYsD196a0
骨粗鬆症になって薄毛になるよ
栄養しっかりとらないと

209: 2018/01/05(金) 09:10:46.18 ID:Eo7qEA2A0
この人は売れる為の必死さが滲み出てて好きじゃない

226: 2018/01/05(金) 09:25:49.16 ID:jMDCyJi40
どん兵衛CMの吉岡里帆
no title

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229: 2018/01/05(金) 09:27:13.49 ID:ogamQNE00
>>226
こっちだとブレイクするのはまあわかるわ

228: 2018/01/05(金) 09:26:20.43 ID:F2HkdyM50
もっと肉を纏った方が可愛く仕上がって胸デカくなるタイプだろ
同姓ウケなんて捨てちまえ

231: 2018/01/05(金) 09:28:53.58 ID:OrYKTXvd0
でも慢心して叩かれたじゃん

234: 2018/01/05(金) 09:30:23.50 ID:7lCIbc+W0
どんだけごり押ししても売れねえだろうな
なんかすべてが作られた感じがする

238: 2018/01/05(金) 09:39:33.23 ID:Xm1ra3YX0
売れるまでが長かったから、今度は売れなくなったらという強迫観念が強過ぎる
早く落ち着いて仕事を出来るようになればいいな

250: 2018/01/05(金) 09:59:03.24 ID:aKYBLsZ80
今年はこの人を真似る女性が急増する予感

260: 2018/01/05(金) 10:16:15.41 ID:f2CRQYtX0
女性ウケの悪さが凄いな

242: 2018/01/05(金) 09:46:44.52 ID:i3A7N23U0
あざとさが鼻につく時があるけど、それを含めて人気があるんだろうね






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引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1515096286/