1




1: 2017/10/08(日)14:37:40 ID:TT7
1

今おきたンゴ・・・

2: 2017/10/08(日)14:38:09 ID:QGg
よくあるンゴ

4: 2017/10/08(日)14:38:19 ID:TT7
>>2
なおしたいンゴ

3: 2017/10/08(日)14:38:19 ID:iqj
起きてすぐおんJしたろwwの時点でおわってます

5: 2017/10/08(日)14:38:38 ID:TT7
>>3
ワイもそれ思った

7: 2017/10/08(日)14:39:18 ID:iqj
>>5
えらいな

6: 2017/10/08(日)14:39:06 ID:7Jp
サウナいくと自律神経よくなるらしいから行っとけ
1

10: 2017/10/08(日)14:39:39 ID:TT7
>>6
ま?ほんま?

16: 2017/10/08(日)14:41:11 ID:7Jp
>>10
サウナで副交感神経を刺激して水風呂で交感神経を刺激するんや
ただワイの経験的に通ってる間は確かに整うけど通うの辞めると反動がすごい来る

20: 2017/10/08(日)14:42:48 ID:TT7
>>16
でた副交感神経と交感神経
この2つ同時に刺激できるのはもうサウナだけやね
おっしゃサウナか

8: 2017/10/08(日)14:39:18 ID:8id
我慢して明日の夜まで起きていろ
朝までぐっすり寝れるぞ

12: 2017/10/08(日)14:40:11 ID:TT7
>>8
やっぱりこれしかないやんなあ・・
1回頑張っておきてないとあかんわ

9: 2017/10/08(日)14:39:18 ID:TT7
これでも夏まではすごいしっかりしてたんや
早寝早起き、休日は絶対外で過ごす、etc..

11: 2017/10/08(日)14:39:47 ID:odu
漢方や整体やらがええよ

14: 2017/10/08(日)14:40:40 ID:TT7
>>11
漢方とか嘘くさそう

19: 2017/10/08(日)14:42:21 ID:odu
>>14
漢方は効果は分かりにくいよな
でも西洋医学でなおらん場合はなにかに頼るのも一つの選択肢としてはアリやで
整体はスッキリするやで

23: 2017/10/08(日)14:44:10 ID:TT7
>>19
万里ある
最近のなんでもかんでも薬飲んどけの西洋医学の風潮はあかんね
あと整体もよさそう。1回上手い人に見てもらいたいンゴ

26: 2017/10/08(日)14:44:39 ID:m5H
>>23
手のひら返しやめろや

27: 2017/10/08(日)14:45:16 ID:TT7
>>26

そらもうおんJやししゃーない

13: 2017/10/08(日)14:40:34 ID:Egy
目疲れてると朝起き辛い、辛くない?

17: 2017/10/08(日)14:41:37 ID:TT7
>>13
これすっごいわかる
やからワイもう絶対寝る前に目薬さしてるンゴ
それやらずに朝おきたらすっごい痛い

15: 2017/10/08(日)14:40:48 ID:8id
寝る前にあたたかいミルクを飲み 20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくと ほとんど朝まで熟睡さ

18: 2017/10/08(日)14:41:56 ID:TT7
>>15
はえ〜すごいリラックスできそう

22: 2017/10/08(日)14:43:46 ID:m5H
>>15
吉良やっけ?

34: 2017/10/08(日)14:47:22 ID:rxy
>>15
ルーデルかな?

24: 2017/10/08(日)14:44:23 ID:avE
泊まれるサウナに行けばええ
要は健康ランドや

28: 2017/10/08(日)14:45:51 ID:TT7
>>24
おっしゃもうこれ健康ランド行くしかねぇな

29: 2017/10/08(日)14:45:54 ID:iqj
運動も大事やで運動して疲れきった日はもうスヤスヤや

32: 2017/10/08(日)14:46:35 ID:TT7
>>29
9月に入ってから全然運動できてへんンゴォ・・

30: 2017/10/08(日)14:45:59 ID:X6q
寝るタイミングガタガタになっても三食食う時間だけフィックスさせとけばダメージは少ないらしいで
食事が一番内臓フル稼働やからな
体内時計を教え込むのには一番良い

35: 2017/10/08(日)14:47:25 ID:TT7
>>30
これやねん・
もう飯食う時間が滅茶苦茶やからな
あかんわそっから治していかな

31: 2017/10/08(日)14:46:07 ID:dhs
自立神経がボロボロで浮遊感とフラつきが日常茶飯事や

37: 2017/10/08(日)14:47:44 ID:TT7
>>31
わかる
起きてるのにほぼ意識ないンゴ

39: 2017/10/08(日)14:48:29 ID:iqj
>>37
えぇ…

33: 2017/10/08(日)14:46:36 ID:bNe
自律神経失調症か
生活リズム直さなキツイで

36: 2017/10/08(日)14:47:41 ID:LUQ
筋トレ後に風呂はいればグスーリやで

38: 2017/10/08(日)14:48:14 ID:m5H
イッチはニートか何か?

40: 2017/10/08(日)14:48:32 ID:TT7
>>38
学生や・・・

42: 2017/10/08(日)14:49:19 ID:m5H
>>40
まあ社会人ではないよな

41: 2017/10/08(日)14:48:54 ID:avE
食欲もないんちゃうの

43: 2017/10/08(日)14:49:33 ID:avE
深夜だけ原減るとか最悪やで

47: 2017/10/08(日)14:50:11 ID:TT7
>>41
>>43
食欲だけはあるで!

48: 2017/10/08(日)14:50:35 ID:dhs
>>47
食欲があるならまだ大丈夫やで

50: 2017/10/08(日)14:50:56 ID:TT7
>>48
やったぜ

52: 2017/10/08(日)14:51:11 ID:avE
>>48
これ
飯食えなくなったらマジで終わり

44: 2017/10/08(日)14:49:40 ID:TT7
先週にps4買ったんや
それでもう毎晩夜更かしよ
これでも夏休みは朝から晩まで毎日バイトしてたから自律神経しっかりしてたんやで

49: 2017/10/08(日)14:50:52 ID:iqj
>>44
寝ろや

53: 2017/10/08(日)14:51:14 ID:TT7
>>49
ゲームしてまうねん・・

55: 2017/10/08(日)14:51:44 ID:iqj
>>53
学校いかんとゲームすればええんやで(ニッコリ)

61: 2017/10/08(日)14:53:07 ID:TT7
>>55
さぼるのだけは嫌や!
そういう奴クッソ嫌いやねん

68: 2017/10/08(日)14:54:18 ID:iqj
>>61
一回サボればこっちのもんやでなお

46: 2017/10/08(日)14:50:11 ID:7Jp
ワイ学生の時いつもそんなんやったし

51: 2017/10/08(日)14:51:04 ID:EDk
自律神経ってよく聞くけど乱れたらどうなるんや?

63: 2017/10/08(日)14:53:23 ID:dhs
>>51
起きとるのに意識がそこにない感覚
些細な事で疲れるのに眠れん
一回寝たらいくら寝ても寝不足
やる気が起きない

この他まだまだあるで

65: 2017/10/08(日)14:53:46 ID:TT7
>>63
ワイやん

66: 2017/10/08(日)14:54:01 ID:EDk
>>63
ただ単に寝不足ちゃうんか

73: 2017/10/08(日)14:55:31 ID:dhs
>>65
食欲がなくなってきたらアカンで、腹が減るのに食べる意欲湧かずどうでも良くなる
>>66
大抵寝不足が原因や、ソースはワイ

74: 2017/10/08(日)14:55:43 ID:EDk
>>73
はえー

84: 2017/10/08(日)14:58:48 ID:dhs
>>74
腹がめちゃくちゃ鳴って空腹感が酷いのに食べなくてもええかと感情が湧いた時は流石にアカンと自覚したで
生への活力というか願望が何処かへ行く

54: 2017/10/08(日)14:51:36 ID:X6q
こんなこと何百回も言われて耳にタコかもしれんがワイが保証するからもう一度聞いてくれ

早寝早起き
健康的な三食
歯磨き入浴

自律神経は結局これで99%治る

56: 2017/10/08(日)14:52:24 ID:TT7
>>54
わかる
わかるけどできへん
けどワイはやるで今日から変わるんや

70: 2017/10/08(日)14:54:35 ID:X6q
>>56
おまけに言っとくけど
それをやりゃ必ず治るから安心しとき
今日からできなくたっていつかそれをやりゃパッと治るんや
治療法がはっきり用意されてりゃ気持ちもラクやろ

76: 2017/10/08(日)14:56:07 ID:TT7
>>70
絶対治るって分かるだけで気持ち楽になるわ
でもこれガチで1回きちんとした状態にリセットせなあかんなって

85: 2017/10/08(日)14:58:52 ID:X6q
>>76
バキッと直すと逆にきついで
「昨日より15分〜30分早く寝る」を繰り返せ
ゲーム感覚や

91: 2017/10/08(日)15:01:34 ID:TT7
>>85
はえ〜ワイ極端やから1回で全部バキッと治そうとしてたわ
それやから未だにできてへんねんな

57: 2017/10/08(日)14:52:24 ID:rxy
>>54
シャワーの方がええと思うで

58: 2017/10/08(日)14:52:28 ID:m5H
>>54
ほんま理想やなぁワイも目指したい

60: 2017/10/08(日)14:52:56 ID:iqj
>>54
ワイ、何一つできてない模様

67: 2017/10/08(日)14:54:13 ID:TT7
あかんわ
最近あきらかに顔つき死んできてるもん

69: 2017/10/08(日)14:54:30 ID:UHB
廃人

77: 2017/10/08(日)14:56:39 ID:stu
ニートになると身体めっちゃ弱くなるわ

78: 2017/10/08(日)14:57:17 ID:iqj
ニートの友達が浮浪者みたいなってて泣いたわ

80: 2017/10/08(日)14:57:52 ID:EDk
自律神経アカンってなんでわかるんや

81: 2017/10/08(日)14:58:18 ID:TT7
>>80
そら乱れてるって自分で分かるよ
前に経験したことあるからな

83: 2017/10/08(日)14:58:40 ID:EDk
>>81
疲れがたまってるだけちゃうんか
風呂入ってぐっすり寝たらええやん

89: 2017/10/08(日)15:00:12 ID:TT7
>>83
そういえば最近全然風呂入ってへんかったわ
ずっとシャワーだけやった。風呂入ってぐっすり寝なあかんな

82: 2017/10/08(日)14:58:31 ID:0vN
目が覚めて12時過ぎとったらめっちゃ損した気分にならん?

86: 2017/10/08(日)14:58:56 ID:TT7
>>82
ほんまこれ
そんでそれを埋め合わせるように夜更かししてまう

95: 2017/10/08(日)15:03:48 ID:X6q
ちなみに風呂って血がめっちゃ巡るから体的には疲れるんやで
寝る前に最適や

96: 2017/10/08(日)15:04:05 ID:TT7
>>95
はえ〜おもろい

104: 2017/10/08(日)15:07:38 ID:9jL
少しでもストレス感じると全身がチクチクしてあああああああああってなる
ワイの深層意識弱すぎィ!!

105: 2017/10/08(日)15:07:39 ID:X6q
ちなこれもおまじない程度のもんやろけど二の腕の内側に日光が当たると体は「朝や!」って思うらしい
朝ゴミ出しに出るときに思い出してや

107: 2017/10/08(日)15:08:59 ID:TT7
>>105
日光はほんま大事
二の腕側ってのは初めて聞いたけどなんか分かるンゴ

106: 2017/10/08(日)15:08:28 ID:LBU
秋口はみんなそうなるもんや気にしすぎや

108: 2017/10/08(日)15:09:47 ID:EDk
>>106
秋口抜け毛多いンゴ

110: 2017/10/08(日)15:10:31 ID:LBU
>>108
丸出しになった頭皮「アハハ!」

109: 2017/10/08(日)15:10:22 ID:iqj
ワイ偏頭痛持ち、死にたい

113: 2017/10/08(日)15:11:42 ID:EDk
秋口抜け毛多いのワイだけか?
昔からそうや

114: 2017/10/08(日)15:15:34 ID:0RD
>>113
また犬のおんJ民が

88: 2017/10/08(日)15:00:12 ID:iqj
ワイ、毎日3時間睡眠でいけるようになる
なお体はボロボロの模様






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引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1507441060/