2009年06月22日
夜食に菓子パン2個とポテチとプリン食べたら1500ｋcal超えてた
カテゴリ：食生活
- 9 名前： シュロ(茨城県)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:44:42.36 ID:NGdBZD+f
- 一人暮らし始めたら３ヶ月で８ｋｇ減ってワロタ
- 19 名前： カタクリ(アラバマ州)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:47:23.52 ID:I7p30r7h
- ジャガイモチンしてバターのせるか
- 20 名前： トベラ(大阪府)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:48:10.53 ID:lN2ciOVx
- 菓子パンのカロリーは異常。
全然腹も膨れない。
カップラーメンのがまだマシ。 - 21 名前： 福寿草(東京都)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:49:14.38 ID:oksj99n/
- >>20
メロンパンおいしいねん
でもカロリー高すぎてワロスｗ - 23 名前： ノボロギク(アラバマ州)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:49:34.72 ID:XXAkiLlX
- 菓子パン普通に400Kclあるからきいつけろ
- 24 名前： クロッカス(長野県)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 00:49:38.21 ID:aBe+5RAI
- 夜中に料理できないから今食パンかじってる
- 25 名前： ハナワギク(石川県)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:50:04.81 ID:1yK/G8fc
- 食いすぎだろブタ
- 28 名前： ギシギシ[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:50:20.55 ID:Lpn3JINo
- 菓子パンがやべえ
スッカスカなのに軽く400〜700kcal - 29 名前： スノーフレーク(愛媛県)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 00:50:20.38 ID:6SU98c71
- 生米食うかか氷舐めとけ
- 31 名前： ガーベラ(東京都)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:51:29.18 ID:wgJrnpB3
- 夜食にバナナはいいぞ
1本食って結構腹の足しになるのに1本100カロリーない - 32 名前： ヤグルマギク(群馬県)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:51:50.80 ID:172j38UK
- ヤマザキパン スイスロール カスタード 1包装当たり 1018kcal
- 33 名前： キエビネ(ネブラスカ州)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:51:56.04 ID:FY6US6wK
- うちに食料なさすぎわろえない
米炊くのもコンビニ行くのもめんどい
今日食パン２枚しか食ってない - 37 名前： ハナワギク(兵庫県)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:53:20.58 ID:V2zC/psv
- でかいワンホールぐらいあるアップルパン（？）あるじゃん。
やっすいの。結構うまいから一気食いしたことあるけど
あれってカロリーどれぐらいあったんだろ。
恐ろしくて見てないわ。 - 45 名前： アネモネ・ブランダ(三重県)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 00:54:57.73 ID:nkhse50x
- >>37
「アップルリング」？
だったら787kcalらしい
案外見た目よりかは低い気がする - 39 名前： シラネアオイ(新潟・東北)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 00:53:59.59 ID:GbDKGFEj
- どれだけ食っても太れないのがおまいらじゃないのか
俺はそうだ - 42 名前： ツメクサ(静岡県)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 00:54:37.88 ID:qYgTTn7u
- つか夜に喰うなデブども
- 46 名前： オキザリス(dion軍)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 00:55:20.83 ID:ncsQUCr7
- お菓子食うよりは健康的だと思って夜中にパンばっか食ってたら明らかに太ったな
- 47 名前： オウレン(東日本)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:55:32.20 ID:J1RRUBmx
- 菓子パン2個と、大盛り牛丼2杯
これ、カロリーほぼ同じ
まめちしきな - 48 名前： ケマンソウ(兵庫県)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:55:52.49 ID:3gytoVJv
- 夜中は酒とつまみ喰ってりゃ太らないのに
- 50 名前： アネモネ・ブランダ(三重県)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 00:56:04.36 ID:nkhse50x
- あぁ、ハーフで787kcalか
フルサイズだと1434kcalだと
さすがに糞高いなｗ - 68 名前： ハナワギク(兵庫県)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:01:53.11 ID:V2zC/psv
- >>50
食ったのは、でかい方だったわ。
こえー - 51 名前： キクザキイチゲ(長屋)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 00:56:22.34 ID:J8WBY7i+
- 遭難したときとかに有難すぎる神カロリーだな
- 56 名前： フリージア(東京都)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:57:45.02 ID:07lqtLOp
- 菓子パンを買う服がない
- 60 名前： カントウタンポポ(静岡県)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:58:17.61 ID:A+LyR22G
- 氷おいしい
- 63 名前： シバザクラ・フロッグストラモンティ(dion軍)[] 投稿日：2009/06/19(金) 00:59:59.75 ID:hA0gkfA/
- 今ゼロカロリーゼリー食べた
ゼリーdeゼロのいちご味うんめえ - 64 名前： ケマンソウ(東日本)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 01:00:12.08 ID:6r+RC8TG
- ポテチ食うくらいならノンフライ麺食ったほうがまだ�閉磴�
- 67 名前： クモイコザクラ(長屋)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 01:01:39.35 ID:d6OKUecH
- r ‐､
| ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！
（⌒` ⌒ヽ /,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 『成人の摂取カロリーの目安は、だいたい1800kcal〜2200kcal前後』
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /|
│ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' | と言われているが、
│ /───| | |/ | l ﾄ､ |
| irｰ-､ ｰ ,} | / i パソコンをイジり倒している君たちの基礎代謝はもっと低いぞ！
| / ｀X´ ヽ / 入 | - 69 名前： ヒメオドリコソウ(福岡県)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 01:01:59.00 ID:YSNamE5C
- プレーンヨーグルト450gに、砂糖タップリ入れてそれにバナナ2本でバナナヨーグルトの夜食を食うのが
ここ最近の楽しみw - 70 名前： フサアカシア(アラバマ州)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:02:14.25 ID:1LqB5UTV
- はるさめヌードル最強
- 71 名前： ニリンソウ(長屋)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:03:02.72 ID:VC+1YxbN
- ところてん食え、ところてん
- 77 名前： ケンタウレア・モンタナ(東京都)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:04:34.18 ID:vDljiLpd
- ローズネットクッキーは地獄の食べ物
あれを一日ひとつ食っててよく太らなかったな俺 - 83 名前： タンポポ(九州)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:07:01.38 ID:+3uCjSl9
- >>77
カロリー知ったときはｶﾞｸﾌﾞﾙだったよ
ローズネットクッキーが大好物だった学生時代よく太らなかったな - 87 名前： ツメクサ(アラバマ州)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:09:40.19 ID:JMLrL0q7
- ローズネットクッキーってあれ一つで558�銑覆發△襪鵑澄�
- 88 名前： オニタビラコ(dion軍)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 01:09:42.11 ID:mvFyy+TY
- コッペパンを要求する！
- 92 名前： オウバイ(東京都)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 01:11:18.78 ID:+LjsPKgO
- パン自体バター(or ショートニング)たっぷりの油まみれじゃん
脂肪分は体脂肪直行
炭水化物やたんぱく質はいろいろ経由して最終的に脂肪になる
炭水化物と脂肪分は寝る4〜5時間以内は食べないほうがいいよ - 95 名前： キクザキイチゲ(アラバマ州)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:12:05.95 ID:FzRKiw0r
- ローズネットクッキー初めてみたけどうまそうだな
酒ちょっと飲むと食欲でるな、食前酒ってすごい合理的なのかも… - 115 名前： ハナワギク(兵庫県)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:19:01.02 ID:V2zC/psv
- ミスドのドーナツ
フレンチクルーラー 194Kcal
オールドファッション 286Kcal
を見ると、そんなもんかと思うけど
ローズネットクッキーって見た目そうでもなさそなのに
500以上あるんだよな。凄すぎだろ。 - 117 名前： ツメクサ(東京都)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:19:38.85 ID:kuP7LgF7
- 菓子パンはカロリーやべーな
一時期昼飯にしてたけどおにぎりに切り替えたわ - 122 名前： ポレオニウム・ボレアレ(北海道)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:21:36.05 ID:nRh5kZOl
- 卵は１日一個まで
- 123 名前： タチツボスミレ(コネチカット州)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:22:54.23 ID:npp1momf
- 腹減った 寝る
- 134 名前： クモイコザクラ(長屋)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 01:27:00.27 ID:d6OKUecH
- | ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！
（⌒` ⌒ヽ /,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 『食事量を減らせば痩せる』
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /|
│ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' | という短絡的な思考をするだろうが、
│ /───| | |/ | l ﾄ､ |
| irｰ-､ ｰ ,} | / i 体は少ないエネルギーを逆に効率よく取り込んでしまうぞ！
| / ｀X´ ヽ / 入 | - 135 名前： タチツボスミレ(コネチカット州)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:28:20.39 ID:Z/b12EZh
- 昼に魚一切れたべたきり
腹は微妙に空いてるけど食べなくてもいいくらい。
でも頭が働かない
何か食べたほうがいいかな… - 143 名前： アネモネ・ブランダ(三重県)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 01:31:08.20 ID:nkhse50x
- >>135
普通に食べろよ
極端に食べないのはかえって太る原因になる - 146 名前： オオヤマオダマキ(アラバマ州)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:32:15.05 ID:zQTl9PwJ
- >>135
炭水化物
ポテチはカロリー多いから
ポップコーン食べてたら
１袋で500kcal以上ありやんのｗ - 162 名前： ヤマブキ(千葉県)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 01:42:06.42 ID:ZSNGe6p+
- >>135
そんな食事が続いてるなら、たぶん塩分不足による無気力症状になってるんじゃないか？
俺も大病して食事が摂れなくて塩分不足になったことあるけど、非常に厄介だから、食事が摂れてないとわかったら
意図的に一日５ｇの塩は摂った方がいいよ。 - 137 名前： トキワヒメハギミツバアケビ(福岡県)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:29:05.35 ID:U+7A2BlC
- 只今1ヶ月ダイエットして
92kg→88.5kg
頑張れば必ず痩せるぞ、10分のｳｫｰｷﾝｸﾞからでいいから始めよう - 159 名前： カラスビシャク(山形県)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:40:03.64 ID:dRQiOnTF
- カレーパンうめえｗｗ
- 160 名前： サイネリア(香川県)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 01:40:58.44 ID:ElUFcxD7
- うどん食えよおまえら
菓子パンよりなんぼかマシだぞ - 173 名前： ナズナ(関東・甲信越)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:52:43.39 ID:tSMHFg2q
- 安くてうまくて腹に溜まる食べ物教えてくれ
- 175 名前： タニウズキ(関東・甲信越)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:54:20.39 ID:YrQDRKdu
- >>173
じゃがいも - 186 名前： ポピー(長屋)[] 投稿日：2009/06/19(金) 01:58:35.47 ID:Y4vKbnV3
- ポテロング200ｋcal前後最強だろ
- 201 名前： ハンショウヅル(関西地方)[] 投稿日：2009/06/19(金) 02:17:12.80 ID:LvQV2uyR
- スポーツクラブのマシンで消費カロリー出るやつを毎日記録付けてた
まあ10000kcalで1kg減ってとこだな
一時的な体重の増減なら1日2kgぐらい普通 - 211 名前： ヘビイチゴ(東日本)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 02:28:52.02 ID:PViBR13B
- 小食なのに太ってる奴ってエコだよね。
もっと自信を持って良いと思う。 - 213 名前： タチツボスミレ(コネチカット州)[] 投稿日：2009/06/19(金) 02:35:53.62 ID:qpKyFUaw
- 豆腐うめぇ
- 216 名前： モクレン(鹿児島県)[] 投稿日：2009/06/19(金) 02:40:54.95 ID:X7fj5Ju9
- ノンカロリー食品で体をだましきれなくなった辺りがダイエットの一番盛り上がるところだな
そういうのを経験するとカロリーを感じながら食えるようになる - 217 名前： アカシデ(京都府)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 02:46:39.75 ID:CPkocOx3
- 今日の予定
夜食 スイスロール2本
朝食 焼売8ヶと御飯と味噌汁とコロッケ
就寝前にウィスキーの水割り
昼食 カップめんとご飯と白身フライ
夕食 パスタかうどんとご飯
合間にジュース2L位 - 221 名前： クロッカス(石川県)[] 投稿日：2009/06/19(金) 02:56:06.05 ID:dzaaIvy+
- >>217
糖尿乙 - 228 名前： シバザクラ・フロッグストラモンティ(東京都)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 03:03:36.78 ID:VxxfUfpG
- パンはヤバイね。スーパーで割引シール貼られるのも早いから、ついつい買ってしまう。
でも手足に湿疹ができて痒くなってから、食事には気をつけるようにしたわ
・基本的に３食摂る、うち２食は和食で野菜中心
・ビタミンサプリ摂取
・間食禁止
・糖分取りすぎに気をつける
このぐらいだけど。
あとなるべく時間作って運動しなきゃ - 287 名前： マツバウンラン(catv?)[sage] 投稿日：2009/06/19(金) 10:32:20.53 ID:LDL+1MGu
- こんにゃくでも喰え
- 218 名前： ラッセルルピナス(東京都)[] 投稿日：2009/06/19(金) 02:48:11.06 ID:g5ZCXvu9
- さて、今日もオナニーダイエット頑張るか
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この記事へのコメント
1001
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 19:03 ID：pG3zyYql0
1げとおおおおおおおおおお
1002
名前： 774 2009年06月22日 19:08 ID：2KhDBGMaO
２げと
1003
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 19:15 ID：XmGSpyXC0
パンを作ってみるとわかるけど、思ったよりバターを使う
菓子パンって炭水化物+脂肪+糖分のかたまりなんだよな
菓子パンって炭水化物+脂肪+糖分のかたまりなんだよな
1004
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 19:23 ID：CxKA.NGV0
毎日二郎喰ってたのに何故か痩せた
と言うか医者に「もう少し塩分糖分取ったほうがいい」と言われた
燃費が悪過ぎる・・・
と言うか医者に「もう少し塩分糖分取ったほうがいい」と言われた
燃費が悪過ぎる・・・
1005
名前： ハルヒ 2009年06月22日 19:35 ID：ELCoKa8NO
今すぐ喰うのをやめろ、デブ
1006
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 19:42 ID：t5eAZJs.0
ランチパックマジお勧め
1007
名前： 2009年06月22日 19:43 ID：UggH.cMIO
トーストしたての食パンの美味さは異常
何も塗る必要はないぞ、ほっかほかの食パンを喰らえ
何も塗る必要はないぞ、ほっかほかの食パンを喰らえ
1008
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 19:48 ID：5kJaiRG70
うああああもうやめる速攻やめる
1009
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 19:52 ID：BYtXl5ev0
菓子パンはカロリー見てから買おうとするとほとんど買えない・・・
1010
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 19:54 ID：BDIP96Kk0
若い頃筋肉付けるとあまり太らないな
ポテチにコーラおいしいです
ポテチにコーラおいしいです
1011
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 19:58 ID：uwRTTj.Y0
かけそば一杯
約360kcal
約360kcal
1012
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 20:02 ID：jX3MSCJw0
デブの少食エコ過ぎワロタwwww
1013
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 20:06 ID：qqy9Cblj0
フルーツセラピーのスペックの高さは異常。
あの満足感で１００キロカロリー。
あの満足感で１００キロカロリー。
1014
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 20:11 ID：B7i4Jcne0
金欠で食費削ってるけど
面倒臭がりで自炊はしない、
ってロクデナシなヤツに朝の菓子パンマジオススメｗ
面倒臭がりで自炊はしない、
ってロクデナシなヤツに朝の菓子パンマジオススメｗ
1015
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 20:29 ID：DnGGKbkx0
確かにじゃがいもは安くて腹にたまるな
色々調理法変えてるけど飽きないわ
色々調理法変えてるけど飽きないわ
1016
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 20:35 ID：axGyc2X40
一個100円の菓子パンでも迷う
1017
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 20:36 ID：ws9LsDAj0
最後ｗｗｗ
1018
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 20:46 ID：N1H.VL4QO
やべ、今日おやつにスイスロール買っちゃったよ…
1019
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 20:51 ID：ZvtDTNAc0
菓子パン食うぐらいならバナナとヨーグルト食え。手軽だし体にいい
1020
名前： 2009年06月22日 21:23 ID：35x0zcv3O
食べ物見たら食いたくなってくるから、見ないほうが吉
1021
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 21:59 ID：wM5MHQrl0
太る奴はなにを食べても太る
1022
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 22:04 ID：oHWFpNiV0
菓子パンって小さい割にはすぐにお腹いっぱいになるからカロリーとりすぎたりすることはないなぁ
逆に豆腐なんかはじゃんじゃん食べられるから体は分かってるのかね
逆に豆腐なんかはじゃんじゃん食べられるから体は分かってるのかね
1023
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 22:05 ID：a5K9z0iY0
セブンの144円の冷奴ｵｽｽﾒ
ガチでうまい
ガチでうまい
1024
名前： 2009年06月22日 22:10 ID：4vw8o5g6O
菓子パンは毒。間食のカロリーは150kcal以下にすれば大丈夫。
1025
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 22:17 ID：SyKKVS3a0
食事の時ひと口50回以上噛めば痩せるよ
2ヶ月で6キロ落ちた
2ヶ月で6キロ落ちた
1026
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 22:31 ID：hwnYgdI80
カロリーゼロの飲み物とか流行ってるが、
使われてる人工甘味料が激ヤバいらしい(アスファルなんたら)
他の国ではとっくに禁止になってるとか･･･ｶﾞｸﾌﾞﾙ
何十年か後に必ず問題になるって栄養学の先生が言ってた
使われてる人工甘味料が激ヤバいらしい(アスファルなんたら)
他の国ではとっくに禁止になってるとか･･･ｶﾞｸﾌﾞﾙ
何十年か後に必ず問題になるって栄養学の先生が言ってた
1027
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 22:59 ID：.xjUs5hb0
カロリーゼロは必ずしも人口甘味料じゃなくて、
人間が消化できない糖だと聞いたことがあるが･･･
結局食いすぎると消化できないから腹壊すらしいが。
人間が消化できない糖だと聞いたことがあるが･･･
結局食いすぎると消化できないから腹壊すらしいが。
1028
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 23:20 ID：6QIONPei0
大抵、平日は菓子パンを昼に２ヶ食ってるけど
1年ちょいで15キロ痩せた。
1年ちょいで15キロ痩せた。
1029
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 23:31 ID：c0jCGFN.0
>>228は俺もなった
1030
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 23:35 ID：Kd4fFjPEO
おまいら湯豆腐いいぞ
ゆっくり食べざるをえないし一丁でも結構腹膨れる
あと食べる前に水をコップ一杯飲むと食べる量を減らせるぞ
ゆっくり食べざるをえないし一丁でも結構腹膨れる
あと食べる前に水をコップ一杯飲むと食べる量を減らせるぞ
1031
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 23:40 ID：v20hovWE0
筋肉つけろ
懸垂やろうぜ！！
懸垂やろうぜ！！
1032
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月22日 23:45 ID：9P556dZx0
体重３年くらい変わってないな
一人暮らししても増えもしないし減りもしないこれ以上減らしたらまずい体重だから増えてほしいんだが
一人暮らししても増えもしないし減りもしないこれ以上減らしたらまずい体重だから増えてほしいんだが
1033
名前： ニューサンシャイン 2009年06月23日 00:46 ID：.9EsD.UxO
なぜに四次元殺法コンビのAAｗｗ
1034
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 01:10 ID：.72RiTsU0
するめ最強
1035
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 01:43 ID：AxU8nKhvO
ナイススティックとか５００キロカロリーくらいあるよな
1036
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 01:45 ID：BC6jqy.00
地味でパサパサなぶどうパンですら500kclある
1037
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 02:54 ID：P4RcLwH.0
コンビニおにぎりは意外と高いからパンで済ませる
メープル＆マーガリンを挟んだホットケーキサンド
美味いし2個で100円くらいだから大助かりなんだが
カロリーやばそうだな…
メープル＆マーガリンを挟んだホットケーキサンド
美味いし2個で100円くらいだから大助かりなんだが
カロリーやばそうだな…
1038
名前： NANA氏ワイドガイド 2009年06月23日 03:10 ID：toaQonlbO
やべぇ…腹減って来た
1039
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 03:54 ID：yO9uo7uG0
パンは油を乗せる車
米は塩を乗せる車
米は塩を乗せる車
1040
名前： 名無し 2009年06月23日 03:56 ID：Dx8JDQMoO
ぷっちんぱぽぺ
http://blog.m.livedoor.jp/chama_0405/index.cgi?sss=Hoei6pOtHDbb9XfpB7WlW6-NkE5he7pIY2hhbWFfMDQwNS9QOTAzaVg.
1041
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 04:01 ID：N4YGvESN0
ちょうど減量中だからスレタイホイホイされてしまったｗ
もうピザとかいうレベルを
はるかに凌駕したクリーチャーだから頑張んないとなぁ('A`)
2月から始めて117→108�舛泙罵遒箸擦燭�
体重3ケタって希少だよなｗもちろん悪い意味で。
年内2ケタ目指すぞー
もうピザとかいうレベルを
はるかに凌駕したクリーチャーだから頑張んないとなぁ('A`)
2月から始めて117→108�舛泙罵遒箸擦燭�
体重3ケタって希少だよなｗもちろん悪い意味で。
年内2ケタ目指すぞー
1042
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 06:23 ID：yGoo6Pt70
こんなんで太れるのか
羨ましすぎる
羨ましすぎる
1043
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 09:24 ID：.VD6G9eI0
毎日残業で満足に夕食が取れず、
日付が変わってからようやく飯にありついて速攻寝るんだがやっぱりまずいんだろうな
まぁそれで太っていっても別に俺が悪いわけじゃないから
俺は体にちゃんと追従してきてね〜って言い聞かせるだけだし
日付が変わってからようやく飯にありついて速攻寝るんだがやっぱりまずいんだろうな
まぁそれで太っていっても別に俺が悪いわけじゃないから
俺は体にちゃんと追従してきてね〜って言い聞かせるだけだし
1044
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 09:40 ID：vIO.kCuU0
一日中ネットやってる生活でも
間食及び夜食禁止＆１食のカロリーを500以下に制限したら一月で５�舛△辰気蠢蕕擦蕕譴�
間食及び夜食禁止＆１食のカロリーを500以下に制限したら一月で５�舛△辰気蠢蕕擦蕕譴�
1045
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 10:36 ID：8jOAbfQc0
楽に太れる薬ないかな。一粒２０００キロカロリーみたいな。食べるのが面倒だし、苦しい。
兵糧丸みたいなやつで栄養ばっちり、さらに高カロリーであればいい。
兵糧丸みたいなやつで栄養ばっちり、さらに高カロリーであればいい。
1046
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 11:40 ID：HPendcl50
この時期はアイスと素麺などの麺類がやばいな
どちらも大して腹膨れないから3束くらいが常になり
確認すると一束300kcalとかｗｗｗｗｗっうぇｗｗｗｗｗ
豆腐そうめん自宅でつくれりゃいいのになぁ
どちらも大して腹膨れないから3束くらいが常になり
確認すると一束300kcalとかｗｗｗｗｗっうぇｗｗｗｗｗ
豆腐そうめん自宅でつくれりゃいいのになぁ
1047
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 12:54 ID：zRB.gSma0
※1045
それなんて仙豆？
ストレスが食欲に直結してることを最近実感した
食うことを覚えた人間はもう痩せられんよ
痩せたいけど食いたいだろ？
それなんて仙豆？
ストレスが食欲に直結してることを最近実感した
食うことを覚えた人間はもう痩せられんよ
痩せたいけど食いたいだろ？
1048
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 13:12 ID：.VD6G9eI0
なんで仕事した分食っちゃいけないんだとは思う
心はこんなに疲弊しているのに体動かしてないからって摂食を抑えなきゃいけないのがおかしい
いい加減人体は現代型に進化しろ
いくら食っても必要な分以上のエネルギーは吸収しないようにな
心が壊れたら体も壊れるんだぞ
心はこんなに疲弊しているのに体動かしてないからって摂食を抑えなきゃいけないのがおかしい
いい加減人体は現代型に進化しろ
いくら食っても必要な分以上のエネルギーは吸収しないようにな
心が壊れたら体も壊れるんだぞ
1049
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 14:32 ID：x9Z1Og5Z0
随分と昔の話しになるが高校卒業して進学で東京で一人暮らしを始めた。
3月に上京しコールデンウイークに帰郷し駅に迎えに来た父と妹が...体重を測定してみると53kg→73kgになってた...気付かなかった...。最大で78kgまでいった(現在は68kg)。
「やせの大食い」だったけど高校までずっとガリもしくは(運動部には入ってないが)締まった身体だったのに。
通学のチャリとか通学の距離があったのとか、たかが体育でも結構運動になってたんだなと実感した。
因みに当時は特に沢山食べてたワケでもないのだが1日2食でめちゃくちゃ不規則な食い方で偏食だったかもしれない。
3月に上京しコールデンウイークに帰郷し駅に迎えに来た父と妹が...体重を測定してみると53kg→73kgになってた...気付かなかった...。最大で78kgまでいった(現在は68kg)。
「やせの大食い」だったけど高校までずっとガリもしくは(運動部には入ってないが)締まった身体だったのに。
通学のチャリとか通学の距離があったのとか、たかが体育でも結構運動になってたんだなと実感した。
因みに当時は特に沢山食べてたワケでもないのだが1日2食でめちゃくちゃ不規則な食い方で偏食だったかもしれない。
1050
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 16:21 ID：eCKVAAxo0
ヤマザキナイススティックなんてあんなバサバサなのに高カロリーなんだよね
あのクリームがやばいのか
あのクリームがやばいのか
1051
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 17:30 ID：2QCFRBlD0
※1026
アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物だっけかな
カロリーゼロ食品とかによく入ってるけどあんまり摂取すると発ガンとかするらしいからやっぱり摂取はほどほどが大事
アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物だっけかな
カロリーゼロ食品とかによく入ってるけどあんまり摂取すると発ガンとかするらしいからやっぱり摂取はほどほどが大事
1052
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月23日 23:24 ID：zWTZh3ij0
プリン好きだけど太るからアイスで我慢してたのに
アイスのほうがカロリー高いと知ったときの衝撃
アイスのほうがカロリー高いと知ったときの衝撃
1053
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月24日 06:13 ID：a3LUi.HM0
>>67が基礎代謝＝摂取カロリーと勘違いしている件
1054
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月25日 12:03 ID：JxHlolCr0
ローズネストクッキーのカロリーの高さは異常
1055
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月25日 15:55 ID：.VOgl..q0
さらに言えば、牛乳はコーラより高カロリー(コーラの1.5倍)。
1056
名前： 名無しワイドガイド 2009年06月25日 22:42 ID：F69tLY180
そういうのをわざわざ探して食ってる。
自転車で200km走ると単純にカロリー的にはそれでも赤字。
自転車で200km走ると単純にカロリー的にはそれでも赤字。
↓無料なのに臨場感ありすぎワロタ
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